過敏寶寶的飲食注意
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7%~8%的新生兒存在着食物過敏,小編建議過敏寶寶輔食添加適當延後。
俗話說“病從口入”,調查發現,在新生兒中,有7%~8%的寶寶存在着食物過敏。寶寶食物過敏怎麼辦?食物過敏治療的關鍵在於做好食物過敏原的迴避。
食物過敏常有四個症狀
有哪些食物會引起寶寶過敏呢?能引起過敏的食物,主要是含有蛋白質的食品,最常見的有下面八大類,包括牛奶、大豆、雞蛋、魚、貝殼類海產品、花生、堅果及小麥。
當寶寶出現哪些症狀時要懷疑食物過敏?曾華鬆介紹,常見的食物過敏症狀有四個:1.皮膚症狀:溼疹(俗稱“奶癬”)、風疹、脣周或眼瞼水腫等;2.胃腸道症狀:持續嘔吐、腹瀉、血便、無故拒奶、便祕等;3.呼吸道症狀:氣喘、頻繁咳嗽、流涕等;4.全身症狀:煩躁不安、頻繁哭鬧、生長髮育遲緩。
如果排除感染等其他因素,寶寶同時出現一個或多個上述症狀時,就要懷疑寶寶發生了食物過敏了。
過敏的寶寶應該吃什麼?
食物過敏治療的關鍵在於做好食物過敏原的迴避。如一歲以內牛奶蛋白過敏的寶寶,要嚴格迴避含牛奶蛋白的食物,包括牛奶配方粉以及含牛奶蛋白的米粉、其他奶製品等。
一般來說,食物過敏寶寶的固體輔食添加要適當延後,尤其是雞蛋的添加,有些專家建議延遲到一歲以後, 因爲牛奶過敏的寶寶也很容易發生雞蛋過敏。“爲謹慎起見,最好是在添加任何輔食之前,諮詢專業醫生,確保其中不含過敏原。”
一般來說,通過迴避過敏食物,服用無敏配方奶一段時間後,相當一部分寶寶的過敏症狀可以得到有效控制。但也有部分寶寶有可能在恢復正常飲食後重新出現食物過敏症狀,這時建議嚴格迴避含明確過敏原的食物,堅持服用無敏配方奶至少6個月,同時最好能添加一些免敏益生菌,有效降低過敏原。
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