怎樣才能順利身產 準媽媽要有這3個條件
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懷孕以後準媽媽們可得學着點,要想生產順利不受罪可是得孕期付出不少呢,不但要求準媽媽不能做個“吃貨”,不能懶得動躺着養胎,還得犧牲自己的身材呢。如果孕期時準媽媽要是有這3個表現才說明生產會很順利呢。
有孩子以後,很多女性可是找到一個藉口可以做一個幸福的吃貨了,但過重的體重,尤其是不合理的增長會加重孕婦的身體負擔,而且在生產時容易因胎兒過大難生產,導致孕婦遭罪。
孕期運動是幫助孕婦順利生產的方法之一,但很多孕婦都沒在意,挺着大肚子不方便就不運動,還經常躺着,到孕晚期因爲擔心出意外就更懶得動,導致生產時費勁還受罪。所以說對於孕婦來說適量運動是很有必要的。
胯骨大屁股就不會小,有經驗的老人總說屁股大的女人好生養,其實是很有道理的。而且懷孕以後很多準媽媽的骨盆也會變寬,這就有利於後期生產,減少產痛,但有的準媽媽骨盆只發生微小的變化,這在產後身材恢復上有好處,但是生產時可是痛苦了。其實這和孕婦身體素質有關,也和孕婦孕期是否運動有關。
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