坐月子一定要戴帽子嗎
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坐月子期間,產婦的抵抗力低下,易受風寒侵襲,所以老一輩家長要求新媽咪穿上長衣長褲、戴上帽子,避免受寒落下月子病,那到底坐月子期間要不要戴帽子呢?
建議坐月子期間,最好戴帽子較好。主要考慮產婦產後抵抗力差,易受風寒,風、寒、暑、熱乘虛而入,容易落下月子病,頭痛等問題。當然如果在家裏,只要不要站在風口,不要直接吹風,不戴帽子的影響也不大。
老人一般講究說做月子要戴帽子,其實就是爲了防止頭部吹風。因爲孕婦生產完後身體還處於虛弱期,全身的毛孔也張開着,所以這個時候吹風就比較容易落下頭疼的毛病。
產後注意避免頭部受寒即可,不一定非要戴帽子,特別是夏天戴厚厚的帽子出汗更多至浸溼頭髮,而溼發起居往往導致頭部血管遇冷收縮,引發頭痛。
外出時需要戴上月子帽。秋冬氣溫低、風大,在室外戴上月子帽不足爲奇。但在炎熱的夏天,產婦們最好也戴上月子帽出門。夏天裏,商場公交醫院等都開放空調,室內室外溫差大,戴上月子帽讓產婦頭部更好地適應溫度的變化。
在室內時,產婦可以根據實際情況選擇戴不戴月子帽。一般產婦在坐月子時需要保持室內通風,但如果室內對流大,或者產婦位置對着空調的出風口,就需要戴上月子帽了。
坐月子期間,產婦的抵抗力低下,易受風寒侵襲,所以老一輩家長要求新媽咪穿上長衣長褲、戴上帽子,避免受寒落下月子病,那到底坐月子期間要不要戴帽子呢?
一般來說,月子帽以將頭部全部包裹爲宜,多采用套頭帽的形式,但現在也有很多時尚的媽媽,選擇半包式的月子帽,這樣能夠適應氣溫的不同變化,用起來也比較方便。春季,可選擇毛線帽。夏季,可以選擇純棉、吸汗、透氣的頭巾。而秋冬季則可選珊瑚絨面料月子帽。當然,這只是一般的建議,只要產婦覺得舒服,材質、款式都並沒有那麼重要。
產後一週內,如果不戴帽子的話,最好就要包頭巾,如果天氣熱的話,一週或5天過後就可以不帶了,但不能吹風和吹空調,如果冷的話,要戴半個月以上。月子一般持續一個半月左右,產婦可以適當準備兩頂孕婦帽,以便隨時進行替換。
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