穴位敷貼治療失眠
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失眠是指經常不能獲得正常睡眠爲特徵的一種病症,其症狀輕重不一,輕者入睡困難,能寐而易醒,醒後難以再次入睡,亦有時寐時醒等,嚴重者側夜不能入睡,給人們的正常生活帶來極大的困擾。那麼如何通過穴位敷貼的方法來治療失眠呢?
症狀:心脾兩虛所導致的失眠多表現爲多夢易醒,可伴有心悸健忘,神疲乏力,頭暈目眩以及四肢倦怠,腹脹便溏,面色少華等症狀。
穴位:神闕穴(即爲肚臍中)。
敷貼方法:用紫丹蔘、白芍、夜交藤各準備15克,硃砂8克,酸棗仁10克,遠志10克,一起研磨成細末,放入容器中備用。在臨睡前取研磨好的藥末約15克,用童子尿適量調和成糊狀,敷貼約肚臍中,外面用紗布覆蓋後膠布固定。每日1次。
耳穴:神門(三角窩內,對耳輪上下腳分叉處稍上方),皮質下(對耳屏內側面)。
敷貼方法:取大小適量的酸棗仁,用開水浸泡後,去其外皮,用小刀分成兩半,放置於直徑爲1釐米的膠布正中,貼於雙耳的神門、皮質下反射區。貼上膠布後,用手指按壓1分鐘,然後再每晚臨睡前按揉1次,每隔5日可換藥1次,夏季每3日換藥一次。
症狀:由心膽氣虛證所導致的失眠症狀主要表現有:失眠,多噩夢,易於經常於睡夢中驚醒,終日惕惕,膽怯心悸,並可伴有氣短自汗,倦怠乏力等症狀。
穴位:神闕穴(肚臍中),膻中穴(兩乳之間連線的中點處),氣海穴(於人體的下腹部,直線連結肚臍與恥骨上方,將其分爲十等分,從肚臍3/10的位置)。
敷貼方法:用珍珠層粉,紫丹蔘,硫磺各準備10克,研磨成細粉後,儲藏備用。在每晚臨睡前,取細粉1克,撒如肚臍中按緊,外面用膠布固定,在用適量的藥粉用醋調敷於膻中穴、氣海穴上,外用膠布固定,每3日換藥一次。
症狀:痰熱擾心所導致的失眠多變現爲心煩不能入睡,胸悶脘痞,泛惡噯氣,並可伴有口苦,頭重目眩,舌苔黃膩等症狀。
穴位:勞宮穴(當第2、3掌骨之間偏於第3掌骨,握拳屈指時中指尖處。握拳屈指時無名指尖處)。
敷貼方法:生龍骨20克,珍珠粉4.5克,琥珀粉5克,黃連粉5克,生半夏粉10克,一起研磨成細末儲藏備用,每次使用時取藥粉3-4克,加入新鮮的竹瀝少許調勻後分成兩份,用雙層紗布包好,於睡覺前分別敷貼於手心勞宮穴處,外用膠布固定,於次日晨起時取下。
症狀:心腎不交所導致的人羣主要表現爲心煩不寐,入睡困難,心悸多夢,並且可以伴有頭暈耳鳴,腰膝痠軟,潮紅盜汗,五心煩熱,咽乾少津等,以及可伴有男子遺精,女子月經不調等症狀。
穴位:涌泉穴(足底第2、3跖趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與後2/3交點上)。
敷貼方法:用硃砂4克,研磨成細末後用乾淨的白布1塊,塗漿糊少許後將硃砂粘附於上,然後敷貼於涌泉穴處,在用膠布固定即可。注意敷貼前用熱水將腳洗乾淨,臨睡前敷貼。
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