陽輔定位和主治 陽輔的準確位置圖視頻
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陽輔穴屬足少陽膽經,是足少陽膽經的經穴,具有輔佐膽經氣血向上蒸升的作用,因此得名。其最大的作用就是清風散熱,舒筋通絡,那麼陽輔定位在哪裏?主治疾病有哪些呢?
陽輔屬足少陽膽經經脈的穴道,在人體的小腿外側,當外踝尖上4寸,腓骨前緣稍前方。
1.正坐或仰臥位,在膝中(橫平膕橫紋)與外踝尖連線的下1/4處,光明下1橫指處,腓骨前緣處,按壓有酸脹感。
2.正坐,垂足,身體微向前俯,再將左手和掌心向前,四指在內,拇指在外,從腳跟以上向前,抓住小腿跟部,則拇指指腹所在的位置就是該穴。
陽,指陽氣;輔,輔佐的意思。“陽輔”的意思是指膽經的水溼之氣在此穴位吸熱上行。本穴物質爲懸鐘穴外散而來的溼冷水汽,到達本穴後,因受外界之熱而升溫上行。本穴具有輔佐膽經氣血向上蒸升的作用,故名“陽輔”。因爲吸熱後上行的陽氣在本穴只是流行而過,動而不居,所以是膽經井穴。本穴物質爲懸鐘穴傳來的涼溼水汽,在本穴爲吸熱蒸升的變化,表現出火的炎上特徵,所以在五行中屬火。
陽輔穴屬膽經,經常按摩這個穴位,具有溫經散寒,驅風通絡,清熱利咽,疏肝散結之功,對腰腎功能不佳,膝下浮腫,痙攣,關節疼痛,痛無常處等症有特殊療效;此外對偏頭痛,高血壓,全身神經痛,下肢癱瘓,腳氣等疾患,也具有良好的治療和保健作用。
陽輔穴屬足少陽膽經,是足少陽膽經的經穴,具有輔佐膽經氣血向上蒸升的作用,因此得名。其最大的作用就是清風散熱,舒筋通絡,那麼陽輔定位在哪裏?主治疾病有哪些呢?
用一手拇指指腹適當用力,上下推動陽輔穴1-2分鐘,可間隔五分鐘後再次按摩,前後時間以10分鐘爲佳,此法可以緩解偏頭痛發作時的症狀,也可在平時每天按摩用於減少偏頭痛的發作。
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