一杯水放多少金銀花合適 金銀花泡水要洗一下嗎
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很多人都喜歡用金銀花泡水喝,剛好最近感覺有些上火了,也買了一些回來泡,但是一杯水放多少金銀花合適啊?
6-15克左右。
金銀花是一種性味甘、寒,歸肺、心、胃經,有清熱解毒、涼散風熱功效的藥材,適當服用可以改善機體的多種熱性病,但要是服用過多的話,其寒性反而會導致脾胃受損,引起脾胃虛寒、脾虛泄瀉等不適,所以金銀花的用法用量是有其規定的,而根據《中國藥典》一書的記載,金銀花一次的用量是6-15克之間,所以一杯水大約放6-15左右的金銀花即可。
建議洗一下。
金銀花是忍冬科植物忍冬的乾燥花蕾或帶初開的花,在晾曬、運輸、銷售、保存等過程中,不可避免的會粘上一些塵土或者異物,所以金銀花泡水的時候,是建議先洗一下的。
只不過需要注意的是,金銀花的纖維十分柔軟,要是直接揉搓或者沖洗的話,反而會導致金銀花中的藥效過度流失,所以金銀花都是放入杯中,倒入溫水輕晃,然後將水倒掉就可以了。
不建議喝了。
因爲金銀花在水裏,也是一個滋生細菌微生物的過程,要是泡久了的話,其中的細菌微生物繁殖過多,就會將金銀花中的成分分解,同時還會產生對健康有危害的物質,人體喝了對健康是不利的,有可能會引起噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等不適現象,所以金銀花泡久了是不建議喝的。
金銀花泡久了會變色,是由於其中的綠原酸類物質與空氣大量接觸發生了氧化所致,但綠原酸是金銀花的藥理活性物質,所以金銀花泡久變色並不會對健康產生危害,是可以正常飲用的,只不過要是泡的過久時,也會產生對健康不利的物質,就不建議再喝了。
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