膝蓋疼能艾灸嗎 膝蓋疼艾灸灸哪裏
本文已影響8.33K人
本文已影響8.33K人
膝蓋疼在中老年人中非常高發,有的年輕人也有膝蓋疼的困擾,而艾灸是中醫鍼灸中的一種方式,效果非常神奇,那麼膝蓋疼能艾灸嗎?膝蓋疼艾灸灸哪裏?
膝蓋疼可以艾灸的。
引起膝蓋疼的原因非常多,主要是看年齡和長期所處的環境,一般來講,微循環功能下降引起的氣血不暢加上缺鈣是最主要的原因。艾灸對於改善微循環功能有一定功效的。
對於艾灸的施灸部位,可以根據你自己的疼痛部位爲腧穴,這就是以痛爲輸或以感傳爲腧、或以溫熱,酸、麻、脹、涼等爲腧,爲艾灸點。艾灸不一定要求穴位準確,主要是有感傳,就是我們鍼灸所說的氣至而有效,艾灸也是,有這些感覺也是氣至而有效。
採用溫和灸,艾灸的順序是先上後下。將艾條點燃,將點燃的一頭對準需要薰灸的地方,離皮膚2-3釐米左右,灸到皮膚潮紅,個人能耐受的熱度即可,一般灸10-15分鐘一個穴位,每日1次。
用單眼艾灸盒或雙眼艾灸盒或自己手拿兩根艾條在疼痛或腫脹的部位開始艾灸,在膝關節周圍和局部壓痛點和腎俞穴等部位。如果有熱感或微熱感並能順着經絡感傳,並向四周擴散,這是氣至而有效。
膝蓋疼在中老年人中非常高發,有的年輕人也有膝蓋疼的困擾,而艾灸是中醫鍼灸中的一種方式,效果非常神奇,那麼膝蓋疼能艾灸嗎?膝蓋疼艾灸灸哪裏?
用自貼式灸粒,把兩個或三個自貼式灸粒直接貼在疼痛點或腫脹部位,一次性點燃,每次連續艾灸2-3次。
嘴巴上火艾灸哪裏 艾灸能去火氣嗎
膝蓋疼可以用熱水敷嗎 膝蓋疼怎麼熱敷
三伏灸灸哪些部位 艾灸爲什麼不能晚上灸
艾灸美容真的有效果嗎,艾灸美容灸哪裏
跑完馬拉松膝蓋外側疼 怎麼預防膝蓋外側疼
便祕艾灸最簡單的部位 便祕艾灸灸哪裏配圖片
膝蓋疼是風溼嗎 膝蓋疼風溼怎麼辦
【膝蓋痠痛艾灸哪裏】膝蓋痠痛艾灸部位圖解 膝蓋痠痛怎麼艾灸
艾草膝蓋貼真管用嗎 艾草膝蓋貼什麼時候貼最好
艾灸對胃有好處嗎 胃不好艾灸灸哪裏圖片
膝蓋疼如何鍛鍊 什麼運動不傷膝蓋
膝蓋疼有什麼偏方 膝蓋疼吃什麼食物好
艾灸對痔瘡有用嗎 艾灸治痔瘡灸哪裏
天一冷膝蓋就疼怎麼回事 膝蓋疼怎麼辦
膝蓋疼痛是什麼原因 膝蓋疼痛怎麼緩解
膝蓋疼有響聲是怎麼回事 膝蓋保養方法
艾灸減肥灸哪裏 艾灸輕鬆減春膘
腰疼艾灸什麼位置圖 根據症狀選對艾灸方法纔是關鍵!
艾灸灸哪裏助孕
膝蓋疼是怎麼回事 如何緩解天冷膝蓋痛