女性經絡排毒養顏祕方 排毒養顏的祕方
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中醫的經絡養顏已經成爲了現代女性的一種養生潮流,健康、美麗,通過經絡調理便能做到,經絡調理通過推拿,按摩等方式刺激一些穴位,便能排除體內的毒素,調和經絡的組織,下面就來介紹幾個按摩的部位給大家。
女性經絡排毒養顏祕方
1、鼻翼兩側
經絡:手陽明大腸經
功效:用食指指腹輕輕按壓鼻翼兩側對大腸健康有益,便祕或腹瀉時按壓此處對症狀也有一定改善。
2、外眼角
經絡:足少陽膽經
功效:閉眼,用中指指腹按壓外眼角是促進膽囊健康的有效方法,此外還有明目的功能。
3、小指尖端
經絡:手少陰心經
功效:經常摩擦、按壓小指尖端有利心臟健康,胸悶,心慌,暈車,暈船時,用力重掐小指尖端,也能迅速緩解不適症狀。
4、拇指尖端
經絡:手太陰肺經
功效:經常摩擦、按壓拇指尖端有宣肺、利肺的功效,有助於維持呼吸系統健康。尤其是在秋季,經絡運行到手太陰肺經,更是進行呼吸系統保健的最佳時機。此外,咳嗽時用力重掐拇指尖端,還能緩解咳嗽症狀。對於女性朋友來說,按摩此經脈,具有增加面部色澤的作用,對面色白,指甲蒼白或暗紫效果較好,同時可起到改善情緒激動、消除疲勞,減少皺紋的作用。
5、手掌中央
經絡:手厥陰心包經
功效:經常用食指指關節擠壓手掌中心能促進全身血液循環,能增加面部紅潤,減少皺紋,並能寧心安神,鎮定神經。對調理月經,膚色都有一定功效。此外,還有利於心臟健康。
希望以上內容對您有所幫助,祝您生活愉快,身體健康。
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