女人拔罐好還是刮痧好 拔罐、刮痧要分情況
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刮痧和拔罐都對人體有一定的保健作用,但對於女性朋友來說,是拔罐好還是刮痧好呢?
雖然拔罐和刮痧都適合經脈不通暢、氣滯血瘀的人羣,但兩者之間的功效有較大的區別,因此女人選擇拔罐還是刮痧,要根據患者症狀來選擇拔罐或刮痧,而不根據性別來選擇。
刮痧通過在經絡、穴位上刮痧,不僅對發燒、中暑、感冒等實證有較好的療效,還能很好地緩解上火等熱證。
刮痧有排毒去熱的作用,對於上火,特別是實火,也就是有口乾口臭,胸悶煩躁,易怒等症狀時,刮痧症狀很顯著,刮痧只能用在有實證、熱證的人羣身上,老年人、小孩、體弱者不建議刮痧;孕婦禁止刮痧。
拔罐能通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒、解毒等。因此,拔罐常用於治療經絡不通所致的月經不調、頸肩腰腿痛等症。同時,拔罐還有瀉火的功效,常用於治療各種實證。
月經不調(痛經)與肝氣鬱結有很大關係,肝鬱可造成氣結,氣滯則血瘀,中醫講不通則痛,所以肝氣鬱結是月經不調(痛經)最主要的病因。刮痧拔罐可快速疏肝理氣、打通瘀滯,經絡氣血一通,痛經自然就可緩解或康復。
操作方法:在背部肝俞刮痧拔罐,痛經病人一般在肝俞穴附近會出現結節,結節有很多種表現,如黃豆大小,在結節明顯處應進行留罐,一般可留10~15分鐘。
刮痧治療子宮肌瘤的原理與治療乳腺增生相似,病位雖然在子宮,但是病根卻在雙側子宮投影的腰骶部。以出痧形式打通腰骶部經絡,祛掉“病根”。
操作方法:在這段區間進行刮痧和走罐,若發現皮下結節較多,可在此留罐,留罐可留置10~15分鐘。
刮痧配合艾灸可疏通和溫暖腎經,以此達到治療宮寒不孕的目的。
操作方法:在命門、腎俞、關元進行刮痧,待出痧後再進行艾灸。時間因人而異,宮寒不孕的病人灸的時間可較長,只要局部皮膚不感覺燒灼感,就可以一直灸,可以是半小時也可是一個小時,視情況而定。
經過刮痧的話手腳部位可以起到通絡的效果,而且女性經常會出現手腳冰涼的症狀,中醫認爲這主要和機體陽氣不足或氣血運行不暢有關。
操作方法:可以先用刮痧板的面刮拭手掌,手掌發熱後用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面,從根部到指尖,每個方向刮5~10次,可以有效的行氣通絡。
人體每天都在不停地進行着新陳代謝的活動,代謝過程中產生的廢物要及時排泄出去。刮痧能夠及時地將體內代謝的“垃圾”刮試到體表,沉積到皮下的毛孔,使體內的血流暢通,恢復自然的代射活力。
操作方法:準備好材料,在洗臉盆上倒入一些溫開水,在小凳子坐好,叫你家人用瓷碗邊邊沾點溫開水,在你背上從上往下刮,力度適中,背上的水乾了就再次沾水,繼續刮(時間持續5~10分鐘即可),這時你皮膚表面多少會出現紫紅色,說明身體的不必要元素排出來了一些。
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