冬蟲夏草可以和西洋參一起吃嗎 冬蟲夏草加西洋參功效
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冬蟲夏草和西洋參都是生活中很歡迎的一種保健養生藥材,兩者均具有極高的藥用價值及保健價值,那麼冬蟲夏草可以和西洋參一起吃嗎?
冬蟲夏草可以和西洋參一起吃。
冬蟲夏草性平味甘,具有補肺腎、止咳嗽、益虛損、養精氣之功能;西洋參性涼,味甘,微苦,有補氣養陰,益氣生津等作用,兩者藥性和藥效無明顯衝突,不違反中藥“十八反”“十九畏”的原則,所以冬蟲夏草可以和西洋參一起吃。
冬蟲夏草入肺經,具有補肺氣,止咳嗽的功效,可以幫助擴張支氣管,而達到平喘,祛痰,止咳,防止肺氣腫的作用;西洋參具有補氣養陰,清熱生津的功效,可幫助益肺陰,清虛火,生津止咳,幫助治療肺虛久咳,咽乾口渴、虛熱煩倦等症,所以冬蟲夏草加西洋參具有一定的補肺氣,止咳化痰的功效。
冬蟲夏草又入腎經,具有壯腎陽,補腎髓的功效,可以用於治療腎陽虛弱引起的腰痛虛弱、夢遺滑精、陽痿早泄、耳鳴健忘等症。
冬蟲夏草中的有效成分可以幫助清理血管,降低血管阻力,恢復血管彈性,改善血液循環;還可以提高心臟耐缺氧能力,降低心臟對氧的消耗,維護心臟功能的正常運行;西洋參中的有效成分可以抑制血小板凝聚、防止動脈粥樣硬化,還可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力,調節血壓,所以冬蟲夏草和西洋參對保護心血管有一定的幫助作用。
冬蟲夏草中的有效成分可以減輕有毒物質對肝臟的損害,對抗肝纖維化的發生,還可以幫助降低體內血清谷丙轉氨酶、膽紅素水平的含量等,輔助治療脂肪肝等肝臟疾病。
冬蟲夏草的成分可以清除老化、壞死的細胞組織,對外抗擊病毒、細菌等微生物感染,增加免疫系統細胞、組織數量,促進抗體產生,增強免疫細胞的功能;西洋參具有補氣養陰的功效,其中有效成分可以促進血清蛋白、骨髓蛋白、器官蛋白的合成等,從而提高機體免疫力。
冬蟲夏草中的有效成分可以降低血液中膽固醇和甘油三脂的含量,提高高密度脂蛋白的含量,具有一定的降血脂功效;西洋參中的有效成分可以降低人體血糖水平,調節胰島素的分泌,促進糖代謝和脂肪代謝,輔助治療糖尿病。
材料:雞1只,冬蟲夏草、西洋參各10克,紅棗6-8顆,蔥、生薑,食鹽適量。
1、將其清理乾淨,切大塊,放在鍋中焯水,洗淨。
2、將蔥切段,生薑切片備用。
3、將雞肉、冬蟲夏草、西洋參、生薑、蔥放入燉鍋中,放入適量清水。
4、大火煮開後燉1小時左右。
5、再加食鹽調味即可。
如果作爲日常保健,建議冬蟲夏草的用量爲2克左右,如果作爲藥用,建議用量爲3-5克左右,冬蟲夏草用量過小無法起到效果;冬蟲夏草中含有一種砷元素,如果過量長期服用,就可能使身體攝入過多的砷元素,導致出現慢性中毒。
冬蟲夏草有補肺氣的功效,而蘿蔔有行氣散氣的作用,冬蟲夏草與蘿蔔一起吃,會降低冬蟲夏草的藥效。
冬蟲夏草具有補腎精,益虛損的功效,滋補作用較強,陰虛火旺者吃冬蟲夏草可能會使體內陰虛更甚,導致咽乾口燥,牙齦出血,潮熱盜汗等陰虛症狀加重。
冬蟲夏草滋補功效比較強,藥性較爲滋膩,溼熱內盛患者吃冬蟲夏草可能會加重身體困重,大便黏膩,舌苔黃膩等溼熱症狀。
如:高熱、狂躁、聲高氣粗、舌質發紅,二便不通、脈實有力等,冬蟲夏草具有滋補功效,這類患有實證邪盛的人羣吃冬蟲夏草反而會加重原本實證症狀。
冬蟲夏草是一種很好的補益藥材,藥性較爲滋膩,感冒發熱者吃冬蟲夏草可能會導致體內邪氣停滯體內,從而加重發熱症狀。
冬蟲夏草中具有較強的溫補腎陽的功效,其中某些藥物成分有類似於雄性激素的作用,未成年人身心發育尚未完善,長期吃冬蟲夏草可能會導致性早熟。
冬蟲夏草和西洋參都是生活中很歡迎的一種保健養生藥材,兩者均具有極高的藥用價值及保健價值,那麼冬蟲夏草可以和西洋參一起吃嗎?
茶葉中的鞣酸,咖啡中的咖啡因會破壞西洋參的有效成分,影響西洋參的藥效,一般建議服用西洋參後2-3天再用茶和咖啡。
蘿蔔可以行氣,西洋參補氣,兩者相剋,同服會影響西洋參的補氣作用,一般建議吃西洋參24小時內禁食蘿蔔。
西洋參畢竟是一種中藥,有的體質敏感人羣,服用西洋參後可能會出現一些不良反應,如食慾不振、腹痛、腹瀉等,若無法確定自身是否過敏,可以先少量服用,觀察1-2小時左右,若無不適,再繼續食用。
西洋參畢竟是一種藥材,有一定的劑量規定,一般建議用量爲3-9克,過量服用可能會刺激神經,引起神經興奮,導致心情煩躁,失眠等症狀。
若身體無明顯不適,不建議服用西洋參,俗話說“是藥三分毒”,盲目吃藥反而不利於身體健康。
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