益母草熬水衝紅糖好嗎 益母草和紅糖怎麼煮
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益母草是一種婦科常用藥,很多女性在月經不調的時候會用益母草熬水喝,有一部分女性還會用益母草熬的水衝紅糖,那麼益母草熬水衝紅糖好嗎?
好。
益母草味苦辛,性微寒,具有活血化瘀,清熱解毒等功效,善於治療月經不調,痛經閉經等症,而紅糖性温潤,能潤肺健脾,活血破瘀,兩者藥效有相似之處,用益母草熬水衝紅糖可以輔助調理月經,緩解痛經症狀。
材料:益母草30克,紅糖適量。
做法:
1、將益母草放入紗布包中。
2、用清水浸泡約20分鐘左右。
3、然後倒入砂鍋中,用大火煮開。
4、然後改小火煮約20-30分鐘。
5、取出紗布包。
6、在杯中放入適量紅糖。
7、然後衝入益母草水,攪勻後即可飲用。
一般不建議天天喝。
益母紅糖雖然本身並無明顯的毒副作用,但是其中的益母草畢竟是一種中藥材,其藥物成分需要通過肝腎進行代謝,天天喝益母紅糖可能會對身體造成不利影響,所以一般建議症狀好轉後即停喝益母紅糖。
月經前3-7天。
如果是用益母草熬水來調理月經的話,一般建議在月經前連續喝3-7天,月經來臨即停服,可以幫助促進經血的排出,緩解痛經、腹脹等不適;如果是作為日常補益氣血,則無嚴格的服用時間規定,什麼時候喝都可以。
益母草是一種婦科常用藥,很多女性在月經不調的時候會用益母草熬水喝,有一部分女性還會用益母草熬的水衝紅糖,那麼益母草熬水衝紅糖好嗎?
孕婦不宜喝益母草紅糖水,因為益母草具有較強的活血化瘀的功效,能對子宮產生一定的刺激,促使子宮收縮,孕婦喝過多的益母草紅糖水可能會引發先兆流產。
益母草是一種本草類的藥材,有一部分人對益母草可能會產生過敏反應,如:胸悶氣促、呼吸急促等,所以體質比較敏感者要慎服益母草紅糖水。
糖尿病患者不宜喝益母草紅糖水,因為其中的紅糖中含有大量的糖類物質,糖尿病患者服用後可能會導致體內血糖水平直接上升,從而引起頭暈、心悸、眼花等不適。
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