踝骨骨折后怎样恢复得快 踝骨骨折后怎么恢复
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生活中有很多人在某些意外发生时摔倒或者身体受到撞击,可能就会有骨折的情况。而骨骼折断之后,病人会产生明显的疼痛感,局部也会快速肿胀。虽然不是什么致命的情况,但是恢复起来速度却十分缓慢。那么,踝骨骨折后怎样恢复得快呢?接下来就为大家解答这个问题。
踝骨骨折后怎样恢复得快
通常发生踝骨骨折以后,应该局部地方及时给予石膏固定制动,不要负重行走,减少踝骨骨折错位风险。同时及时完善踝关节X片、CT及三维重建,准确判断踝骨骨折错位的情况。如果没有明显的错位,继续给予石膏固定保守治疗,适当的抬高肢体有助于消肿,同时可以口服活血化瘀的药物,比如活血止痛胶囊,另外促进骨折愈合的药物,比如骨肽片等。如果是CT及三维重建提示明显错位,及时给予手法复位。如果手法复位不能维持良好的功能复位及影响骨折愈合,还需要肿胀消退以后,及时给予手术复位及钢板固定等。
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1、注意休息
骨折之后想要尽快恢复,最重要的就是注意休息,不要让骨折的部位经常活动。在骨折后一周时间内,病人最好不要经常活动,通过休息的方式能够让身体恢复的速度加快,防止局部活动之后骨骼错位。
2、补充钙质
人的骨骼主要成分就是钙质,如果身体缺乏钙质,骨密度会下降,而且不利于骨骼的生长发育。因此,在骨折之后,病人可以通过适当的补钙来护理身体,让骨折病情更快好转。常见的豆类食物、绿色蔬菜、乳制品都含有较丰富的钙质,适合骨折后的患者适当进食。
以上就是关于踝骨骨折后怎样恢复得快的介绍。希望以上内容对您有帮助。
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