枸杞子泡水小孩能喝嗎
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枸杞子泡水對人的身體很好這是大家都知道的一個事實,但並非所有人都適合服用。比如火氣旺的人就不太適合。那麼枸杞子泡水小孩能喝嗎?
枸杞子泡水小孩是能喝的。
枸杞子性質比較溫和,並且有明目、提高免疫力、保護肝臟的作用。小孩子適量飲用對身體的發育是很有好處的,所以枸杞子泡水小孩是能喝的。
《本草綱目》記載:“枸杞,補腎生精,養肝,明目安神,令人長壽。”所以小孩子喝枸杞子泡水能夠明目,也能提高身體的免疫力。當然必須控制好量。
小孩子不能經常喝枸杞子泡水。
大部分的小孩子的體質都處於一個平衡狀態,而枸杞子則屬於溫熱性食物,服用過多的枸杞子泡水會打破小孩體內的平衡,使它們體內燥熱產生火氣。從而導致上火、流鼻血等症狀。所以小孩子不能經常喝枸杞子泡水。
1.要根據小孩子的體質來判斷小孩子是否適合飲用枸杞子泡水,小孩子火氣旺的話最好不要喝。
2.腸胃不好的小孩也不要食用,否則可能進一步刺激腸胃,從而引起小孩的消化不良。
3.一定要控制好枸杞子的量。成年人一天也只能食用15到20顆,因此小孩子要更少。
枸杞子泡水對人的身體很好這是大家都知道的一個事實,但並非所有人都適合服用。比如火氣旺的人就不太適合。那麼枸杞子泡水小孩能喝嗎?
山藥枸杞粥
食材:山藥,枸杞,冰糖
做法:
1.將枸杞洗淨,用清水泡一會兒。同時將洗乾淨的山藥去皮切成小丁。
2.大米加水煮成粥。
3.加入山藥丁、枸杞、冰糖,繼續小火煮10分鐘左右即可。
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