上火了喝什麼湯降火最快 降火喝什麼湯
本文已影響1.32W人
本文已影響1.32W人
導致人上火的原因有飲食不當、生活不規律、環境炎熱等。上火了可以喝冬瓜鯇魚湯、百合蜜棗湯、芥菜牛肉和湯雞蛋苦瓜湯等降火。
1、冬瓜鯇魚湯
湯料:冬瓜一斤,鯇魚半斤,料酒、精鹽、蔥段、薑片、生油、雞粉適量。
製法:鯇魚淨膛,去鱗、鰓;冬瓜去皮、瓤、切塊;魚入熱油鍋稍煎,加入料酒、姜、清水,煲至魚熟爛入味;加精鹽、蔥、雞粉。
功效:清熱解毒、利水消腫、平肝、祛風除熱、減肥潤膚。
2、百合蜜棗湯
湯料:豬肺一個,光杏仁,百合,蜜棗六枚。
製法:豬肺買回來後,用水喉套入豬肺氣門,放入清水充滿整個肺臟,沖水將內臟血液雜物至乾淨;將整個豬肺放入瓦煲,加上各藥物,煲三至四小時,將豬肺切塊,加調味,上碟作菜,湯另飲。
功效:百合爲清涼退熱藥材,潤肺寧神,清熱止咳,補中益氣,以多用途見稱,兼治肺、氣管出血,加杏仁,除痰潤肺,去風散寒,治氣急,平喘。 豬肺益呼吸道,對肺臟器疾病有效,三者組成一湯,治感冒咳嗽。肺燥熱咳者、支氣管患者、天氣乾燥而欲滋潤者,此湯最適合。
3、芥菜牛肉湯
湯料:芥菜一斤,牛肉半斤,生薑一兩,油鹽適量。
製法:生薑去皮、拍碎;牛肉洗淨、切片;芥菜洗淨、切段。把用料放入滾水鍋內,武火煮沸片刻即可,油鹽調味,趁熱食用。
功效:芥菜性味辛、溫,散寒解表、利氣祛痰;牛肉性味甘、平,補脾胃、益氣血、強筋骨;生薑性味辛、溫,發表、散寒。此湯補脾益氣,化痰止咳,解表散寒,用於感冒風寒、頭痛、周身骨痛、咳白色痰。
4、綠豆鴨湯
湯料:2個綠豆,1個老鴨。
製法:鴨子開膛洗乾淨,內臟用綠豆,一起煮約4小時,用鹽調味即可。
功效:這湯可以消除熱量,解毒,並消除由內在溼熱引起的面部痤瘡。
5、羅漢果橄欖豬骨湯
湯料:羅漢果,青橄欖,豬扇骨,胡蘿蔔,鹽適量。
製法:準備羅漢果、青橄欖以及豬扇骨、胡蘿蔔,同樣地將所有材料準備好後清洗、切塊等待用,然後將所有的材料加入湯鍋當中,加入8碗水大火煮沸後,小火燉一個小時,下鹽調味即可飲用。
功效:具有生津潤燥、養陰利咽以及清熱涼血的作用功效,對於肺熱咳嗽、上火不適等症狀效果顯著。
6、雞蛋苦瓜湯
湯料:雞蛋,苦瓜,鹽適量。
製法:苦瓜洗淨,切開去瓜核,切幾大件待用;把苦瓜、雞蛋放進砂鍋內,加淨水適量;大火煮開後,小火煲1小時;再煲30分鐘,加鹽調味即可。
功效:清熱生津、降糖減肥。
夏天上火了吃什麼降火 夏天上火吃什麼水果降火
哺乳期上火了吃什麼降火最快 哺乳期吃什麼下火快
冬天喝什麼湯降火 八款湯幫你解決
孩子上火了吃什麼降火最快 孩子上火快煮這個吃
上火吃什麼降火快 想要降火快一定要對症
夏天喝什麼清熱去火 必備6款降火湯
夏季喝什麼茶降火 八款茶飲快速降火
孩子冬季上火吃什麼降火最快
上火吃什麼最快能降火 吃什麼去火效果最好
綠豆湯降火效果好嗎 喝綠豆湯上火是怎麼回事
荔枝吃多了上火怎麼辦 上火了吃什麼降火最快
喝什麼湯降火最快
春季上火喝什麼好 七款茶飲快速降火
吃榴蓮上火嗎 吃榴蓮上火了吃什麼降火最快
蜂蜜喝了上火還是降火 蜂蜜喝了到底是上火還是降火
烏龍茶上火還是降火 夏天上火喝什麼茶最好
上火吃什麼蔬菜降火快
夏天降火喝什麼 夏季火氣大喝這些飲品降降火
【孕婦上火喝什麼湯好】懷孕上火喝什麼湯降火 孕婦喝什麼湯可以降火
降火喝什麼茶最好
上火喝什麼湯好
綠豆湯喝了能降火嗎 綠豆湯煮爛了還敗火嗎
如何快速降火 降火湯有哪些
天熱喝什麼茶降火 什麼茶降火效果最好
小孩上火了吃什麼降火最快 吃什麼可以幫助寶寶降火
夏天火氣大吃什麼降火 三道降火湯能夠去去火
孕婦肝火旺盛吃什麼好 喝6種湯來降降火氣
綠豆湯下火快還是菊花茶下火快 綠豆湯怎麼煮最降火
降火的蔬菜 上火吃什麼蔬菜降火快
藿香正氣水治上火嗎 上火了吃什麼降火最快