久坐的危害有哪些 記得站起來活動一下
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久坐傷身,道理大家都懂。但隨着人們工作方式的改變,網上休閒等娛樂活動的普及,久坐不動已經成爲現代人的生活方式,上班至少8個小時坐在電腦前,人們已經習慣一坐一整天的工作模式及生活習慣。
女白領是最容易久坐不起身的了。白領女性久坐不動,會導致“卵巢缺氧”而不孕。據臨牀統計,育齡婦女中10%左右的人羣患有不孕不育症,尤其是經常在辦公室的白領女性,久坐不動導致“卵巢缺氧”、缺少鍛鍊使病毒侵襲致婦科炎症增多、以及營養不平衡和肥胖成了現代女性不孕增多的三大原因。
面對緊張的工作,很多人都會有憋尿的行爲,而憋尿是導致急性前列腺炎的主要誘因。專家表示,長期保持坐的姿勢,下半身局部不透氣,影響血液循環,導致了前列腺腺管阻塞,腺液排泄不暢,造成了前列腺慢性充血,引起前列腺炎。
久坐傷身,道理大家都懂。但隨着人們工作方式的改變,網上休閒等娛樂活動的普及,久坐不動已經成爲現代人的生活方式,上班至少8個小時坐在電腦前,人們已經習慣一坐一整天的工作模式及生活習慣。
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