天然的補腎壯陽法
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每次房事後,她都勉強滿足或根本得不到滿足,你是不是覺得很沮喪?這還算好,至少你還能堅持幾下,比起那些舉而不堅、硬而不挺,時常疲軟的男人來說,你算是幸運的了。男人是女人的天,性功能是男人的標誌,是男人的面子和尊嚴,一定要擁有十足的底氣、自信和能力。如今補腎方法漫天飛舞,如按摩、食補、藥補,可什麼樣的方法才更適合你呢?下面教你幾種方法,讓你變得更男人!
天然的補腎壯陽法
祕術一、按摩壯陽法
按摩療法是中醫的一大特色,通過對特定部位的按摩,可以疏通經絡,補腎助陽,可達到治療陽痿的目的。養成用手直接按摩陰囊的習慣是其方法之一,時常按摩,睾丸便會改善循環。由於可經常不斷地供給睾丸以新鮮血液,自然會增強睾丸能力,提高性功能。但這種方法必須長期堅持,否則很不容易起到效果。
具體方法是:用手指從陰囊上部輕輕揉搓睾丸,按摩可一日一次,每次2-3分鐘即可。但要注意掌握力度,如果力度過重,刺激過強,反而會使睾丸功能低下。
優缺點:不耽誤時間,可以在晚上進行,但比較難掌握手法和力度。
推薦程度:★★
祕術二、西藥壯陽法
1、偉哥:
目前中國市場有3種“偉哥”——萬艾可(Vigra)、希愛力(Cialis)和艾力達(Levitra),適用於陰莖勃起功能障礙(ED)。需要注意的是,服用偉哥不能引起性慾,其作用只是在出現性衝動時,幫助ED患者恢復正常的勃起功能。也就是說偉哥的主要作用是恢復一個人的正常性功能,讓你在有性衝動時自然勃起
偉哥的藥理作用主要有兩點,一是使陰莖海綿體擴張、充血,二是抑制分解GMP的酶。但是偉哥的副作用也引起了人們的關注。現在,服用偉哥的人數已超過2000萬人,已發現有人有全身性或心血管、消化、呼吸系統的不良反應,也有過敏和中毒等反應。FDA在1997年8月27日公佈的一篇報告中承認,偉哥自1997年3月面市以來,已有69人因服用這種藥品而喪生,不排除還有一些死者家屬因難於啓齒而沒有申報。
優缺點:見效快但長期服用會產生藥物依賴,使體內GMP的分泌下降,也可以產生心理依賴,造成永久性陽痿,這是非常可怕的。
推薦程度:★
祕術三、中藥壯陽法
又名參杞壯陽法,是一種簡單易掌握,效果好的中藥壯陽法。
材料:精陽參1-2克,枸杞10多粒
製法:將兩種材料開水悶泡至常溫即可飲用。每天只放一次原料,可反覆沖泡,直到水無色無味,最後將材料吃掉。
功效:連續服用12天爲一個週期,連服12天后停服2-3天,即每個月服用兩個週期即可。此方對提高男性性功能非常顯著,一般堅持一月,腎虛陽痿射精快的現象可顯著改善,性慾望強烈,時間延長,性生活質量大大提升,房事可獲得充分滿足感。
注意事項:用藥期間禁服蘿蔔、濃茶,否則會降低藥效。使用期間,同時還要減少對菸酒的攝入,避免熬夜。
優缺點:不能立刻見效,但天然無副作用,亦可長期服用,持續從根本上改善。
推薦程度:★★★★★
祕術四、交替浴鍛鍊法
這是一種很古老的增強男人性功能的鍛鍊方法。用冷熱水交替浴時,待3分鐘左右,陰莖、陰囊收縮之後再入浴盆。如此反覆3-5次後即可結束。
優缺點:用時太漫長,是日積月累的過程,而且操作起來也比較麻煩。優點是對身體無害,還能強身健體,提高免疫力,也可以長期保持清潔,防止疾病。
推薦指數:★★★
祕術五、食物壯陽法
壯陽的食物太多了,比如牡蠣、辣椒、巧克力、松露、韭菜、鴿肉、驢肉等,據說都可以壯陽,但大多數都是坑爹的,起不到多大的作用。常見比較有效有以下兩種:
1、肉蓯蓉羊肉粥(補腎壯陽藥膳)
原料:肉蓯蓉15g、精羊肉100g、粳米100g、精鹽少許、蔥白2根、生薑10g。
功效:補腎助陽,健脾養胃,潤暢通便。適用於腎陽虛所致的陽痿、遺精、早泄、小便頻數、夜間多尿等患者食用。
2、肉蓯蓉鹿鞭羹(陽痿藥膳)
原料:肉蓯蓉15g、水發鹿鞭100g、雞蛋清3個、水發玉蘭片10g、油菜10g、火腿10g、料酒10g、薑絲3g、精鹽3g、花椒水10g、素油25g、芡粉10g、上湯適量、味精3g、水發冬菇10g。
功效:補腎益精,強筋健骨,潤腸通便。適用於腰膝痠軟,陽痿、腸燥便祕等患者食用。
優缺點:藥食同源,即可作爲食品又有藥用功效,但操作麻煩,而且還要用烹飪功底。
推薦程度:★★★★
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