吃燕窩的10大禁忌吃燕窩有哪些注意事項

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燕窩又叫做燕菜，是金絲燕等眼淚用唾液與榮譽混合凝結的巢窩，中醫認爲，燕窩是一種高檔的滋補品，但是吃燕窩的禁忌大家瞭解嗎？下面我們就來看看吃燕窩的10大禁忌。

吃燕窩的10大禁忌吃燕窩有哪些注意事項

吃燕窩的10大禁忌

1.不滿4月的新生兒消化能力很弱，不能直接吸收燕窩營養，不適宜吃燕窩。4月以後就可以食用，能夠幫助提高免疫力，促進身體和智力的生長髮育。

2.在服用藥物的同時最好不要食用燕窩，不管是中西藥都不可以，如果有需要的話最好是要隔開一兩個小時。

3.吃燕窩要避免同時喝茶，因爲茶葉裏面含有茶酸，會破壞燕窩的營養，最好就隔開1小時再喝。

吃燕窩的10大禁忌吃燕窩有哪些注意事項第2張

4.一般食用燕窩期間少吃辛辣油膩食物，因爲燕窩含有較多的蛋白質，因此在吃燕窩的時候，也要少吃酸性的東西，至少要避免同時吃。

5.對蛋白質食品有過敏反應的過敏體質者不適宜吃燕窩，因爲燕窩中含有豐富的生物活性蛋白，因此對蛋白質過敏的人羣不適宜吃燕窩。

6.急性疾病高峯期和感冒期，大部分免疫系統功能下降，自身各器官功能都受影響，特別是呼吸道和消化道最明顯，此時不利於吸收燕窩的營養。感冒期間如果有發熱等症狀時，最好將燕窩等補品暫停，以免影響感冒外邪的疏散驅除。

吃燕窩的10大禁忌吃燕窩有哪些注意事項第3張

7.吃燕窩講究少吃多餐，保持定期進食，幹燕窩每次3-5克，即食燕窩每次20-30克左右，要空腹食用，每天一次或者隔天一次，晚上空腹吃完睡覺最好。

8.燕窩對預防癌症和癌症患者化療、放療後的康復能起到恢復元氣、補充營養、提高免疫力的食效。但對未經治療或癌症晚期的人如同抱薪救火，燕窩可以促進細胞有絲分裂，因此遇到癌細胞時也會促進細胞的生長，所以未經治療的癌症患者不適宜吃燕窩。

9.在吃燕窩期間不要抽菸或者少抽菸，同時要儘量避免吸入二手菸。

10.對於服用阿斯匹林過敏的朋友以及腸胃道疾病者，建議不要食用燕窩。

上面就是爲大家介紹的吃燕窩的10大禁忌相關內容，希望以上內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。

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