香椿怎麼吃 孕婦晚期能吃香椿嗎
本文已影響1.49W人
本文已影響1.49W人
香椿是一種氣味芬芳,風味獨特,帶有一點點苦味,食用起來異常爽口的食物,但是香椿吃的部位是樹葉,很多人不知道怎麼吃,想知道香椿怎麼吃?孕婦晚期能吃香椿嗎?
香椿是一種營養成分較高的食物,碳水化合物、蛋白質、纖維素和脂肪等含量不低,還含有大量的維生素和有效成分,食用有美容養顏、開胃生津、祛風除溼、殺菌抗蟲等功效與作用,可以炒食、涼拌、醃製、燉粥,做小涼菜食用,食用方法多樣,下面是具體的使用方法。
香椿一小把,雞蛋3個,食用油、食鹽等適量。
1、香椿摘好,清洗乾淨,在開水中稍微焯燙一下,然後撈出切碎。
2、雞蛋打散成蛋液,與香椿碎混合後,加少許鹽攪拌均。
3、鍋中倒油,熱後倒入混合蛋液,翻炒1-2分鐘,炒散後出鍋即可。
蠶豆200克,香椿芽100克,味精、食鹽、胡椒粉、白糖、陳醋、香油適量。
1、蠶豆剝皮洗淨,入清水煮熟,撈出晾涼,瀝乾水分。
2、香椿芽洗淨,入沸水中焯燙一些,撈出,瀝乾,切碎末,和蠶豆一起放在碗中。
3、加入適量味精、食鹽、胡椒粉、白糖、陳醋、香油攪拌均勻即可。
香椿一小把,豆腐兩塊,黑胡椒、食鹽適量
1、香椿洗淨去掉老梗,入沸水中焯熟,撈出擠幹水分,切碎。
2、豆腐切塊,入沸水中焯熟,撈出瀝乾水分,用勺子壓成豆腐泥。
3、將黑胡椒和食鹽分別拌入香椿碎和豆腐泥中。
4、用模具,先鋪一層香椿碎,再鋪一層豆腐泥,重複幾層,每一層都壓實。
5、最後輕輕將模子取出即可。
香椿是一種氣味芬芳,風味獨特,帶有一點點苦味,食用起來異常爽口的食物,但是香椿吃的部位是樹葉,很多人不知道怎麼吃,想知道香椿怎麼吃?孕婦晚期能吃香椿嗎?
米飯1碗,豆腐1塊,香椿、清湯適量。
1、香椿洗淨,切成碎末,豆腐入開水焯燙一下,切末。
2、鍋中放清湯、米飯一起煮制米粉變軟爛。
3、放入豆腐末和香椿末煮成粥即可。
香椿一小把,雞胸肉200克,雞蛋1個,胡椒粉、黃酒、食鹽、幹澱粉、食用油、沾醬適量。
1、雞脯洗淨,用廚房紙擦乾水分,切成薄片,用胡椒粉、黃酒和少許鹽醃製片刻。
2、香椿用開水焯燙幾分鐘後撈起,擠幹水分,切成細末。
3、雞蛋打散,加入香椿末打攪均勻。
4、雞脯用廚房紙拭乾水分,在幹澱粉中拍勻,再在蛋液中滾一圈。
5、下6成熱油鍋慢炸,紮好之後瀝乾表面浮油,全部炸好後再復炸一遍成金黃色。
6、用廚房紙吸油,擺盤沾醬食用即可。
雞胸肉250克,香椿50克,醬油、味精、白糖、鹽、香油、辣椒油適量。
1、雞胸肉入沸水中焯燙至熟,撈出晾涼,手撕成絲。
2、香椿洗淨,入沸水焯燙一下,擠幹水分,切成碎末,和雞絲一起放入碗中。
3、碗中加入醬油、味精、白糖、鹽、香油、辣椒油,攪拌均勻裝盤即可。
香椿400克,醋2克,鹽2克,姜5克,香油15克。
1、將香椿去蒂,洗淨,大的撕開。
2、洗淨的香椿投入沸水中焯一下,迅速撈出。
3、瀝水後盛入盤中,加入黃醋、精鹽拌勻,瀝去水;
4、取碗1只,放入黃醋、精鹽、薑末、醬油、味精、芝麻油調勻成汁,淋在香椿上面即成。
香椿是一種氣味芬芳,風味獨特,帶有一點點苦味,食用起來異常爽口的食物,但是香椿吃的部位是樹葉,很多人不知道怎麼吃,想知道香椿怎麼吃?孕婦晚期能吃香椿嗎?
孕婦晚期可以吃香椿。
香椿保存不當的話,有可能會產生大量的硝酸鹽和亞硝酸鹽,在胎兒大腦發育期食用有可能會影響寶寶大腦發育,而孕婦晚期,胎兒已經完全發育好,不會被亞硝酸鹽影響,此時食用一些香椿問題不大,並且香椿有開胃、美容的作用,運氣女性是適合食用的。
香椿可以生吃嗎 香椿生吃會怎麼樣
香椿嘌呤含量高嗎 尿酸高的人能吃香椿嗎
香椿什麼時候上市 香椿幾月份吃最好
香椿可以生吃嗎 香椿生吃會怎樣
香椿怎麼挑選 吃香椿有什麼好處
什麼人不能吃香椿 女人吃香椿的好處
香椿有什麼功效和禁忌 香椿可以和南瓜同吃嗎
幾月香椿不可以吃 香椿什麼時候吃最好
紅椿與香椿的區別 香椿的營養成分有哪些
吃香椿的禁忌人羣 香椿中毒怎麼解毒
香椿不能和什麼一起吃 香椿哪些人不能吃
香椿什麼季節吃 香椿可以吃到幾月份
孕婦能吃香椿嗎
香椿容易誘發哪些疾病 香椿是發物長痔瘡能吃嗎
香椿的功效與作用禁忌 香椿的哪些人不能吃
孕婦能吃香椿芽嗎 孕婦怎麼吃香椿芽好
香椿吃多了會上火嗎 香椿可以生吃嗎
吃了香椿喝茶難受 香椿和茶葉怎麼吃比較好
香椿芽炒雞蛋血壓高的人能吃嗎 香椿的功效與作用禁忌
香椿吃之前用開水燙一下嗎 香椿爲什麼要焯水