百香果是軟的可以吃嗎 百香果的皮壞了還能吃嗎
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百香果近幾年成爲網紅水果,以其甜甜的口感受到很多人的喜愛,買回來的百香果,放家裏軟了可以吃嗎?百香果皮壞了還能吃嗎?
可以吃。
百香果表皮光滑時其實並不好吃,而成熟後的百香果表皮是會有皺皮以及凹陷的現象,屬於正常現象,並不影響口感。
可以,不過要分情況
百香果皮皺並不代表果實就壞掉了,只要果皮沒有破損,百香果皮皺了也是可以食用的,而且口感會更加酸甜可口。
百香果可以抑制有害微生物在消化道的生長,可以排出體內的毒素、整腸健胃、改善機體的營養吸收功能,避免有害物質在體內堆積,達到改善皮膚,排毒養顏的作用。
百香果中含有豐富的超纖維,能促進腸道的蠕動,清除黏附滯留在腸道的刺激物,可以緩解便祕症狀,促進人體的代謝。
百香果是天然的鎮定劑,具有鬆弛、鎮定神經的效果,可以治療失眠,誘導自然入睡和深度睡眠,消除頭痛,暈眩等現象。
百香果裏的番茄紅素能清除自由基,阻斷亞硝胺形成,起到防癌抗癌,預防心血管疾病,提高免疫力。
百香果內含尼克酸爲細胞呼吸所必需,並參與體內很多代謝過程,起到抗癩皮病,防止精神抑鬱等作用,所以工作、精神壓力大的人要常食。
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