黃瓜籽粉的功效和作用
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黃瓜又稱胡瓜,是西漢時期張騫出使西域是帶回,在我國的種植歷史悠久,是人們餐桌上的常見蔬菜,吃法多種多樣,黃瓜中的黃瓜籽,在我國的醫藥寶典上有記載其有治療民間疾病的作用,現代保健頁常常用到黃瓜籽,接下來就介紹吃黃瓜籽粉有什麼好處。
黃瓜籽粉中含鈣量豐富,每公斤黃瓜籽粉含鈣898.6毫克,可以爲機體補充充足鈣質,在生長髮育期間需要補鈣,以及中老年人缺鈣之時可以通過吃黃瓜籽粉老補鈣壯骨。
黃瓜籽粉是民間接骨壯骨補鈣的祕方,對於對骨質疏鬆、腰痠、背痛、手腳麻木、抽筋、骨折、骨裂等疾病和症狀都有很好的治療和恢復其功能作用。
黃瓜籽粉中富含蛋白質,多種遊離氨基酸,維生素,木糖,果糖等對人體有益的營養物質。吃黃瓜籽粉可以調解經絡,營養大腦,小腦,使人記憶力增強,人體疲勞過度有迅速恢復體力的功能。
黃籽粉能調節個臟器之間的弧度,維持讓人體的協調,可以促進機體的新陳代謝,使人體細胞再生,能促進皮膚光潔柔嫩,還有通便潤腸治便祕之功效。
黃瓜又稱胡瓜,是西漢時期張騫出使西域是帶回,在我國的種植歷史悠久,是人們餐桌上的常見蔬菜,吃法多種多樣,黃瓜中的黃瓜籽,在我國的醫藥寶典上有記載其有治療民間疾病的作用,現代保健頁常常用到黃瓜籽,接下來就介紹吃黃瓜籽粉有什麼好處。
黃瓜籽粉吃起來很簡單,每天早餐之時,無論喝粥,喝牛奶還是喝豆漿,都可以在其中摻入一勺黃瓜籽粉,這樣可爲早餐添加一屢清香,還可有效補鈣,口感也比白開水泡的黃瓜籽粉好喝,當然,黃瓜籽粉也可以與黑芝麻粉,核桃粉等一起泡着吃,補益效果更好。
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