喝啤酒的好處和壞處
本文已影響9.8K人
本文已影響9.8K人
炎熱的夏日在晚上吃飯時來一瓶冰啤酒是一件愜意無比的事;即便在冬季也有人對喝啤酒樂此不疲,喝啤酒的好處和壞處分別有哪些呢?
啤酒中含有維生素G,可以軟化血管,啤酒中的α樹脂和β樹脂有很強的防腐殺菌作用,可以殺滅葡萄球菌、結核桿菌。啤酒只能作爲輔助治療手段,不可通過猛用啤酒來殺菌。
夏季人體大量出汗帶走了鉀、鈣、 鎂等離子,尤其是鉀,人體會感到疲勞。喝啤酒可以輕微刺激中樞神經,讓人體感到舒服,並且啤酒中的碳水化合物極易被人體吸收放出熱量,從而讓疲勞感消失。
夏季喝啤酒除了可以解暑降溫,還可以促進唾液和胃液分泌,生津止渴,增加食慾、幫助消化。
適量飲用啤酒可以攝入有益人體的煙酸,煙酸有軟化血管、降低血壓、改善血液循環的作用,可預防動脈硬化。
炎熱的夏日在晚上吃飯時來一瓶冰啤酒是一件愜意無比的事;即便在冬季也有人對喝啤酒樂此不疲,喝啤酒的好處和壞處分別有哪些呢?
有研究表明,骨質疏鬆症直接表現是骨密度不夠,而啤酒中含有大量能增強骨密度的硅,適量飲用可以幫助人們保持骨骼強健,降低骨質疏鬆症發生機率。
雖然啤酒的酒精含量比較低,但是飲用過多,體內酒精積累,也可以讓人感覺頭重腳輕,甚至酩酊大醉,具體來說,喝啤酒的壞處有以下幾點。
啤酒中含有某種特殊成分,它能減少或組織胃黏膜合成前列腺素E,從而使胃酸損害胃黏膜,如果飲用過多,會導致病情加重。
啤酒中含有大量嘌呤、核酸,會在人體內形成尿酸,而尿酸增多會引起痛風病發作,所以痛風病人不宜飲用啤酒。
飲用啤酒具有利尿作用,除了加重腎臟負擔外,啤酒麥芽汁中還含有結石組成成分,所以凡是泌尿系統中有結石的人不宜喝啤酒。
如果一次性飲用啤酒過多會導致大量液體進入體內,加大心血管和腎臟負擔。常常過量喝啤酒會形成“啤酒心”,即心臟肥大,會經常出現心跳加快、心律失常、動脈壓升高以及面部浮腫等症狀。
“啤酒肚”在全世界風行主要就是啤酒的功勞,飲用啤酒估量會導致身體肥胖。啤酒中的碳水化合物容易被人體吸收,轉化爲脂肪貯藏在體內和皮下組織。
由於啤酒是大麥釀造而成,而大麥有回乳汁作用,用大麥芽釀成的啤酒,同樣有回乳作用,會抑制哺乳婦女的乳汁分泌,使乳汁量減少,所以哺乳期婦女不宜飲用啤酒。
1.啤酒+海鮮
啤酒中含有大量的嘌呤類物質,而海鮮中也含有嘌呤物質,在經過胃腸代謝之後會轉化爲尿酸,體內尿酸濃度過高,容易引起痛風。
2.啤酒+咖啡
啤酒中也含有一定量的咖啡因,在飲用之後會有興奮神經的功效,而咖啡中含有大量的咖啡因,也有興奮神經的效果,兩種一起飲用容易導致神經興奮過度,出現心情緊張、煩躁不安的症狀。
3.啤酒+柿子
柿子中含有大量的鞣酸和纖維素,而啤酒中含有較多的酒精,在飲用之後會刺激胃腸分泌,導致大量胃酸分泌,和鞣酸發生反應,再結合柿子中的纖維素,生成一種難以溶解的柿石,引起身體不適。
4.啤酒+濃茶
啤酒中的酒精和茶水中的咖啡鹼會發生反應,生成絡合物,難以消化,並且濃茶並不能起到解酒的效果,反而還會加重醉酒的副作用,比如酒後頭痛更嚴重。
5.啤酒+寒性食物
啤酒自身屬於寒性食物,並且啤酒多以冰鎮啤酒爲主,也屬於生冷食物,這類食物中含有很重的寒氣和溼氣,再和一些其他的寒性食物一起吃很容易導致體內寒氣過剩,出現脾胃虛寒,引起腹瀉、腹痛等消化不良之症。
1.不要空腹飲酒。因爲空腹時酒精吸收快,人容易喝醉;而且空腹喝酒對胃腸道傷害大,容易引起胃出血、胃潰瘍,最好的預防方法就是在喝酒之前,先行食用油質食物,如肥肉、蹄膀等,或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部,以防止酒精滲透胃壁。
2.不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝。這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。
3.至於在飲酒之後,能夠儘量的飲用熱湯,尤其是用薑絲燉的魚湯,特別具有解酒效果。
4.由於酒精對肝臟的傷害較大,喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。
5.喝啤酒宜慢不宜快。飲酒後五分鐘乙醇就可進入血液,30—120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峯。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快,很快就會出現醉酒狀態。若慢慢飲入,體內可有充分的時間把乙醇分解掉,乙醇的產生量就少,不易喝醉。
6.食飲結合。飲酒時,吃什麼東西最不易醉的以吃豬肝最好。這不僅是因爲其營養豐富,而且因爲豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力,常飲酒的人會造成體內維生素B的丟失,而豬肝又是維生素B最豐富的食物,故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。
7.預防酒醉性胃炎和脫水症,可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促進乙醇分解,又能保護胃黏膜。由於脫水會使鹽分丟失,可適量飲些淡鹽水或補液鹽。
啤酒可以熱着喝嗎 熱啤酒有什麼好處
經常喝粥的好處和壞處 喝粥的好處和壞處
夏天喝啤酒好嗎 夏天喝啤酒好處多,但這6個禁忌需謹記!
啤酒喝多了有什麼害處 啤酒喝多了有什麼壞處
睡覺前喝紅酒有什麼好處和壞處 睡覺前喝紅酒喝多少合適
常喝豆漿的好處和壞處 這些好處你都知道嗎
女人喝啤酒有什麼好處 6個好處你一定要知道
夏季喝啤酒有什麼好處 喝啤酒後不能做什麼
啤酒能直接澆花嗎 啤酒對心臟病有好處
喝啤酒的好處和壞處 每天一瓶啤酒的利弊
天天喝冰啤酒對身體有哪些傷害 怎樣挑選啤酒的好壞
夏天喝啤酒的好處和注意事項你都知道多少
啤酒肚和啤酒有關係嗎 不喝啤酒爲什麼還有啤酒肚
長期用啤酒蒸螃蟹好嗎 啤酒蒸螃蟹的壞處
怎樣才能辨別白酒的好壞 白酒和啤酒一起喝有什麼危害
喝啤酒的好處和壞處
白酒和啤酒混着喝有什麼後果 喝啤酒的禁忌
啤酒肚有什麼壞處 怎麼減掉啤酒肚
夏天喝啤酒有什麼好處 喝啤酒後不能做什麼
吃菠蘿能喝啤酒嗎 吃完菠蘿喝啤酒的好處