柚子皮怎麼做好吃 柚子皮泡水喝的功效
本文已影響1.49W人
本文已影響1.49W人
柚子是秋季常見的一種水果,果肉酸甜,營養豐富,而且柚子皮香氣撲鼻,那麼,柚子皮怎麼做好吃呢?柚子皮泡水喝的功效有哪些呢?
柚子是秋季常見的一種水果,果肉酸甜,營養豐富,而且柚子皮香氣撲鼻,那麼,柚子皮怎麼做好吃呢?柚子皮泡水喝的功效有哪些呢?
柚子中含有蛋白質、有機酸、維生素、膳食纖維及鈣、磷、鎂、鈉等微量元素,營養豐富,果肉酸甜可口,生活中很多人都喜歡吃,柚子的外皮較厚,但含有多種營養物質及柚皮甙、新橙皮甙等有效成分,不僅能食用,還能入藥,將柚子皮放到房間中,還可以驅除異味、防蚊蟲等。
材料
柚皮,油,蒜片,精鹽,雞精,醬油。
1、將柚皮水擠幹,切成條狀備用;
2、起油鍋,用大火先將蒜片煸香;
3、放入柚皮條翻炒,加入精鹽、雞精、醬油;
4、加入清水,蓋上鍋蓋,用中火煮5分鐘;
5、揭開鍋蓋收汁,澆上少許熟油,起鍋裝盤。
材料
五花肉,柚皮,薑片,豆瓣醬,甜麪醬。
做法
1、將五花肉切粒,下薑片、豆瓣醬在鍋內爆炒;
2、放入已經處理好柚皮;
3、放適量的甜麪醬;
4、翻炒均勻,倒入少量水;
5、蓋上鍋蓋,燜煮幾分鐘,即可。
材料
柚子,冰糖。
做法
1、將柚子皮洗淨,切條狀備用;
2、鍋中放清水適量,加入冰糖;
3、水燒開後,加入柚子皮;
4、約煮20分鐘,柚子皮變透明後轉小火;
5、糖汁變粘稠,熄火;
6、柚子皮冷卻後曬乾,即可。
材料
柚子,蒜苗,辣椒,鹽。
做法
1、將柚子皮颳去老皮,刮出白色的肉;
2、放鹽水中,浸泡5小時,擠出水分;
3、將柚子皮切成厚片,蒜苗切好備用;
4、油熱放入剁椒爆鍋,加柚子皮和蒜苗下鍋;
5、翻炒變色,即可。
柚子皮中含有大量的柚皮甙,可以降低血液的黏稠度,減少血栓的形成,因此,常吃柚子皮對預防心腦血管疾病等有一定好處。另外,柚子皮氣味清香,具有開胃健脾的功效,適合食用可以改善食慾不振、消化不良等症狀。
柚子皮泡腳有什麼好處 柚子皮泡腳的方法
柚子皮泡茶喝起什麼作用 柚子皮怎麼泡茶喝
柚子皮能做酵素嗎 柚子皮有哪些吃法
柚子皮能泡腳嗎 柚子皮的吃法
柚子皮泡水喝的功效
柚子皮可以泡腳嗎 柚子皮泡腳有什麼好處
柚子皮煮水止咳的做法 柚子皮治寒咳還是熱咳
柚子皮有什麼營養功效 吃柚子皮有什麼好處
柚子皮可以用來泡腳嗎 柚子皮泡腳有什麼好處
柚子皮蜜餞的功效
柚子能用熱水泡嗎 柚子加熱吃的功效
柚子內皮的功效與作用是什麼 柚子內皮是粉紅色的能吃嗎
柚子皮煮水治脫髮嗎 多吃柚子皮好嗎
柚子紅茶功效與作用 柚子泡水了還寒嗎
柚子皮可以泡腳嗎 柚子皮泡腳有什麼好處
柚子皮醃製怎麼做好吃 柚子皮做什麼菜好吃
柚子皮泡腳有什麼好處 柚子皮泡腳的禁忌
柚子泡水能白天喝嗎 柚子泡水喝有什麼好處
柚子皮的功效與作用 吃完柚子就扔皮的習慣該改一改了
柚子皮怎麼煮水喝止咳 柚子皮煮水治哪種咳嗽