米酒煮無花果下奶嗎 產婦吃酒釀催奶的害處
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家裏還有些米酒和無花果,據說吃無花果有下奶的功效,不知道搭配米酒一起吃會不會下奶效果更好更快呢?
雖有下奶作用但不能喝。
中醫認爲,乳房屬於陽明胃經、乳頭屬於厥陰肝經,如乳汁分泌不足,和肝、脾胃不通有關,常有肝鬱氣滯、氣血虛弱、瘀血阻滯等導致乳汁不通的說法,而米酒可痛經活血、溫補脾胃,有一定的催乳下奶作用,搭配甘甜營養的無花果可加強這一功效,但米酒中含有一定量的酒精成分,而產婦食用帶有酒精的食物反而會對寶寶健康不利,因此米酒煮無花果即使能下奶也不宜喝。
酒釀經過高溫後仍然帶有不少的酒精成分,而酒精可通過血液進入乳房並生成乳汁,如喝的較多,其乳汁中含有的酒精成分濃度就越高,寶寶喝後極有可能出現醉酒的狀況。
米酒中含有的酒精成分,會抑制人體催乳素的分泌,如喝的量過多,反而會加重乳汁分泌不足的現象,導致產婦更沒奶水。
1、如果哺乳期媽媽因爲某種原因喝了少量米酒下奶湯的話,要在4個小時以內不要餵奶,並把母乳擠出來扔掉,讓乳房重新積蓄新的無酒精乳汁。
2、若是喝了米酒下奶湯,後面又繼續餵了奶的,一定要密切關注寶寶的身體狀況,如發現寶寶嗜睡、昏迷不醒、臉蛋發燙發紅等酒醉現象,要多予以補充水分,避免脫水,情況加重,必要時在第一時間就醫診治。
無花果下奶的做法一般直接吃、米酒煮湯都是不好的,最好是和和豬腳、鯽魚、排骨、雞燉湯喝,不僅味道甘鮮,湯水營養豐富,而且能補虛養身、健脾養胃、催乳下奶,具體做法推薦常見菜餚無花果豬腳湯。
無花果豬蹄湯
材料:無花果8粒、紅棗10粒、豬蹄1斤。
做法
1、將所有材料洗淨,紅棗去核,無花果切成兩半備用。
2、準備一鍋滾水,川燙豬蹄去血水和腥味。
3、在鍋中加入八分滿的水,待水滾後放入所有材料,以大火煮約20分鐘後,再轉小火燉煮約3個小時即可。
除了通過飲食催乳外,還需要依靠按摩刺激、增加寶寶吸奶頻率、保持心情愉快等多種方法來加快下奶,如按摩可理氣活血,舒筋通絡,加快血流速度,改善乳房局部的血液循環,疏通乳腺管,從而刺激母乳量的分泌和排出。
按摩方法
用乾淨的毛巾蘸些溫開水,由乳頭中心往乳暈方向成環形擦拭,兩側輪流熱敷15分鐘,之後採用點、按、揉、拿等多種手法在乳房四周旋轉按摩,尤其是出現出現硬結、疼痛的位置,力度要稍微重一些才行,期間會感覺十分疼痛,但按過後等乳腺暢通就舒服了。
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