紅糖和白糖的區別
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食糖有很多種類,如紅糖、白糖、冰糖及糖粉等。瞭解糖類的區別有助於我們正確選用食糖。那麼下面我們就來看看紅糖和白糖的區別有哪些呢?
紅糖和白糖最大的區別就是外觀不同了,紅糖結晶細軟,色澤深淺不一,有紅、黃、紫、黑等色,含糖蜜、雜質、水分較高,白糖顆粒均勻整齊、糖質堅硬、鬆散乾燥、無雜質,是食糖中純度最高的品種。
紅糖和白糖都是從甘蔗和甜菜中提取的,把原料進行壓榨、過濾得到蔗糖水溶液,再進行蒸發、濃縮、冷卻等加工,就有紅棕色略帶粘性的結晶析出,這就是紅糖。白糖是紅糖經過除色、過濾、加熱、濃縮、冷卻濾液等工藝製作而成。
紅糖和白糖的製作原料雖相同,但紅糖的製作工藝簡單,其中所含的葡萄糖和纖維素較多,釋放能量較快,吸收利用率也高。不過紅糖所含的糖分和熱量和白糖是差不多的。
紅糖的味道不如白糖那麼甜,所以白糖常常用作調味品,添加在粥、湯、茶水和咖啡裏。如果加入紅糖,那麼會比白糖放的更多,在不知不覺中會攝入過多的糖分,不利健康。
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