鳳梨吃了會胖嗎 鳳梨吃多了會怎麼樣
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鳳梨是一種十分好吃的水果,很多人都喜歡吃,但是對於正處於減肥期間的人羣來說很多事物是不適合吃的,那鳳梨吃了會發胖嗎?
一般不會。
鳳梨中含有豐富的纖維素和營養物質,適量食用不僅可以爲人體補充多種營養元素,而且還能增強飽腹感,並促進腸胃的蠕動,因此一般情況下吃鳳梨是不會導致發胖的。
但是鳳梨中也具有一定的熱量,如果食用過多的話,那麼在消耗不夠的情況下,多餘的熱量就會在體內轉化成脂肪堆積起來,長期下來就會增加發胖的可能性。
可能會出現口腔不適的症狀。
鳳梨中含有較多的菠蘿蛋白酶,這種蛋白酶具有分解肌肉組織蛋白質的作用,如果食用過多的話,就會對口腔黏膜、咽喉黏膜造成較大的刺激,並使人體出現口舌發麻、嘴巴生瘡、咽喉腫痛的情況。
而且鳳梨中也同樣含有較多的膳食纖維素,如果食用過多的話還會使腸胃蠕動加快,從而引起腹痛、腹瀉的症狀。
可以吃。
鳳梨中含有非常豐富的營養物質,對於兒童來說是可以在日常生活中適量吃一些的,具有促進生長髮育的作用。
但是因爲鳳梨中含有較多的異種蛋白,而兒童的腸胃功能尚未發育完全,食用後容易出現過敏的反應,因此建議兒童在食用鳳梨之前最好是先做好過敏源測試,確定不過敏後方可繼續食用。
過敏是人體對外來不明物質所作出的抵抗反應,人體的免疫系統會將這些物質清除出去,因此會出現一些身體不適的症狀,一般會從皮膚、呼吸、消化等各個系統表現出來。
首先皮膚上會出現不同程度的瘙癢、紅腫、丘疹、紅斑等,然後呼吸也會變得急促,會出現乾咳、喘息的症狀,當這些物質進入到腸道之後還會引起人體出現腹痛腹瀉、噁心嘔吐的症狀。
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