牛蒡排骨湯

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牛蒡排骨湯是一道粵菜,營養價值極高,能清除體內垃圾,改善體內血液循環,有降火解毒的功效。

食材

主要食材:牛蒡1根。

其它食材:豬大排1條,蜜棗2顆,鹽、雞精適量。

牛蒡排骨湯

做法步驟

1.將排骨切段,牛蒡去皮切成段,再對半切開,注意邊切邊放入加了醋的清水裏,不然很快變色。

2.切好竹芋,將所有材料入鍋文火煮兩小時,調味上湯。

牛蒡排骨湯 第2張

功效

潤肺、防癌、養腎、降壓、減肥瘦身、美容護膚

牛蒡排骨湯 第3張

成果圖

牛蒡排骨湯 第4張

精彩圖片

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