黃豆用開水泡30分鐘可以嗎黃豆來不及泡怎麼辦

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黃豆是一種營養價值很高的食材，可以用來燉湯、煮粥、打豆漿等，那黃豆用開水泡30分鐘可以嗎？

黃豆用開水泡30分鐘可以嗎黃豆來不及泡怎麼辦

黃豆用開水泡30分鐘可以嗎

不建議用開水泡。

黃豆的質地比較乾燥，一般在烹飪之前是需要先經過泡發的，而且比較簡單方便的方法就是用冷水來浸泡，但是這樣泡發所需要的時間比較長，如果趕時間的話那麼也可以選擇用完溫度稍高的水來泡。

但是需要注意的是，因爲黃豆中所含的主要營養成分是蛋白質，而蛋白質並不耐高溫，所以一般是不建議用開水來泡黃豆的。

黃豆來不及泡怎麼辦

建議打成豆漿來喝。

現在市面上很多豆漿機都帶有打幹豆的功能，所以如果黃豆來不及泡的話那麼建議可以將其用豆漿機打成豆漿喝，這樣打出來的豆漿味道也是十分濃郁的。

但是需要注意的是，如果豆漿機本身沒有打幹豆功能的話，那麼就不建議直接將幹豆放進去打豆漿了，不然不僅會對豆漿機造成較大的損害，而且打出來的豆漿也會很難喝。

黃豆用溫水泡多長時間

2-3個小時。

黃豆的質地比較硬，如果是用冷水浸泡的話，那麼所需要的時間比較長，一般需要泡6-8個小時左右才能夠完全泡發，建議可以提前一晚將黃豆泡好，如果溫度過高的話那麼建議可以將其置於冰箱中冷藏泡發一夜。

如果趕時間的話，那麼建議可以用溫水來浸泡泡發，這樣可以加快黃豆的泡發，一般只需要2-3個小時左右就可以了。

黃豆泡不開是怎麼回事

可能本身發育不良或者放置過久。

如果黃豆泡不開的話，那麼有可能是因爲本身在種植生長的過程中發育不良，或者是因爲放置時間過長所導致的。

因此平時在購買黃豆的時候也要注意選擇那些優質、新鮮的黃豆，以個頭大小均勻、色澤光亮、質地光滑爲宜，避免選擇那些表面乾癟萎縮、色澤暗淡、質地粗糙的陳年老豆。

用開黃豆水泡黃豆養生

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