紫薯紅豆沙

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紫薯搭配甜甜的紅豆沙,清爽可口,還能健脾益胃。

食材

主要食材:紅豆適量。

其他食材:紫薯2個、白糖適量。

紫薯紅豆沙

做法步驟

1、紅豆洗淨,提前浸泡2小時;

2、紫薯洗淨,去皮,切成小塊;

3、鍋內加水,放入紅豆,大火煮;

4、待紅豆煮至開花,倒入紫薯塊;

5、待紫薯煮熟,加入適量的白糖,稍煮,即可。

紫薯紅豆沙 第2張

功效

健脾益胃、通氣除煩。

紫薯紅豆沙 第3張

成果圖

紫薯紅豆沙 第4張

精彩圖片

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