藜麥雞絲湯

本文已影響7.86K人 

藜麥的營養價值很高,含有豐富蛋白質、維生素和礦物質,還具有降血壓、降血脂的功效,推薦這道藜麥雞絲湯,營養又美味哦!

食材

主要食材:藜麥100克。

其他食材:雞肉500克,生薑、蒜、油、鹽適量。

藜麥雞絲湯

做法步驟

1.將雞肉和生薑大蒜一同燉湯。

2.待雞肉湯燉好後,使用工具將雞肉撕爛,放入藜麥繼續燉。

3.直到藜麥燉熟後,加入鹽調味即可食用。

藜麥雞絲湯 第2張

功效

養胃補虛、助孕、改善酸鹼平衡、補充蛋白質。

藜麥雞絲湯 第3張

成果圖

藜麥雞絲湯 第4張

精彩圖片

熱門精選