煲什麼湯滋陰養顏 滋陰養顏湯有哪些
本文已影響2.17W人
本文已影響2.17W人
春季雖然沒有那麼的寒冷,但是還是挺乾燥的,因此女人在養生的選擇上面應該選擇一些滋陰養顏的食物。下面就爲大家介紹煲什麼湯滋陰養顏。
煲什麼湯滋陰養顏
1.墨魚燉烏雞
材料:墨魚250克,甲魚1只,烏骨雞1只。
做法:將墨魚去骨,甲魚去爪、內臟等,用開水燙後去黑衣,烏骨雞去毛、內臟後洗淨一起入鍋,加適量水武火煮沸,改用文火燉1小時至爛熟,加食鹽調味。
功效:滋陰養血,化瘀調經。
2.燕窩蜜棗湯
做法:先用水將燕窩泡開,去除雜質,之後蜜棗去核一同放入鍋中,加入水後盾煮蜜棗和燕窩。蜜棗軟爛的時候就可以關火加入糖或者紅糖進行調味了。
功效:滋陰養顏湯能夠去皺紋,讓皮膚年輕關澤出衆。
3.銀耳雪梨紅棗蓮子湯
材料:銀耳、蓮子、紅棗、雪梨各適量。
做法:將銀耳用冷水泡發洗淨,去根撕小朵,將蓮子去芯洗淨,將大紅棗浸泡洗淨。再將雪梨用鹽水浸泡後,洗淨切小塊,去梨核。最後將所有食材放入鍋中,用大火煮滾後,再改小火煮20分鐘即可。
功效:此湯能夠起到滋陰潤燥的作用,並且清肺潤心。
4.枸杞菜豬肝湯
材料:豬肝100克,枸杞菜300克,調料食鹽1小勺,姜5克,料酒5毫升,澱粉10克,白醋5毫升,水適量,植物油5毫升。
做法:豬肝切薄片,放入碗中用清水和白醋浸泡15分鐘,再用清水漂洗乾淨。將豬肝用料酒、澱粉和1/2小勺鹽抓拌均勻,姜去皮切絲。豬肝醃製片刻,枸杞菜洗淨將葉子摘下,梗不要。鍋中倒入適量清水,大火燒開後放入薑絲、淋入植物油、滑入豬肝煮熟。放入枸杞菜滾煮片刻加1/2小勺鹽調味即可。
滋陰養血是治什麼的 滋陰養血是治療什麼
女性喝什麼湯滋陰養顏
哪些湯可以補血養顏 補血養顏的湯
女人常喝這六款湯 滋潤養顏兩不誤
春天皮膚乾燥瘙癢怎麼辦 5款滋陰潤燥養顏湯喝起來
吃什麼滋陰 滋陰的食物有哪些
肌膚乾燥多喝點養陰潤燥的養顏湯
八款湯滋陰潤肺去燥
喝什麼湯可以美容養顏 美容養顏的湯有哪些
多喝秋季養生湯 滋陰養顏
滋陰食物有哪些 吃什麼食物可以滋陰
女性常常喝豆漿的好處 常喝豆漿滋陰養顏
羊肉湯美容養顏嗎 喝什麼湯美容養顏
滋陰補腎的食物有哪些 7款藥膳方助你滋陰養血
滋陰補陰的食物有哪些 滋陰補陰的食物有
春季吃什麼養肝 十款養生湯滋陰平肝
如何滋補身體 養腎又養顏食物有哪些
老鴨湯滋補養顏,養胃生津 夏天養生常備
滋陰降火湯功效和作用 滋陰降火湯有什麼功效與作用
秋季滋陰補陽的養生粥有哪些
七大滋陰補腎精品湯
秋季宜養陰防燥 推薦四款滋陰湯品
如何美容養顏 喝什麼湯養顏呢
夏季喝什麼湯好 十款養生湯滋陰補腎
活血滋補又養顏的食物有哪些
滋陰補腎的藥物有哪些,有什麼藥是滋陰補腎的
立冬養生多喝湯 七款養生湯滋陰潤肺
女人滋陰保養的方法有哪些
春天適合喝什麼湯 4款養生湯助女人滋陰降火
生活中有哪些美容養顏湯