護胃養胃的食物 護胃養胃吃什麼
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紅薯
紅薯富含豐富的蛋白質,澱粉,纖維素等,具有暖胃功效,可提高消化器官功能,但不宜多吃,吃多了增加胃的負擔,不宜消化。紅薯可煮着吃,烤着吃,也可用於作爲熬粥的材料,可與紅棗,山楂,山藥等搭配出各種美味可口的養胃粥。
南瓜
南瓜中含有果膠,它可以保護我們的胃腸道粘膜免受粗糙食品刺激,能夠促進潰瘍面癒合,是一種很適合胃病患者的食物。而且南瓜所含成分能促進膽汁分泌,加強胃腸蠕動,幫助食物消化。可以喝點南瓜小米粥。
紅薯
紅薯富含豐富的蛋白質,澱粉,纖維素等,具有暖胃功效,可提高消化器官功能,但不宜多吃,吃多了增加胃的負擔,不宜消化。紅薯可煮着吃,烤着吃,也可用於作爲熬粥的材料,可與紅棗,山楂,山藥等搭配出各種美味可口的養胃粥。
南瓜
南瓜中含有果膠,它可以保護我們的胃腸道粘膜免受粗糙食品刺激,能夠促進潰瘍面癒合,是一種很適合胃病患者的食物。而且南瓜所含成分能促進膽汁分泌,加強胃腸蠕動,幫助食物消化。可以喝點南瓜小米粥。
紅薯
紅薯富含豐富的蛋白質,澱粉,纖維素等,具有暖胃功效,可提高消化器官功能,但不宜多吃,吃多了增加胃的負擔,不宜消化。紅薯可煮着吃,烤着吃,也可用於作爲熬粥的材料,可與紅棗,山楂,山藥等搭配出各種美味可口的養胃粥。
南瓜
南瓜中含有果膠,它可以保護我們的胃腸道粘膜免受粗糙食品刺激,能夠促進潰瘍面癒合,是一種很適合胃病患者的食物。而且南瓜所含成分能促進膽汁分泌,加強胃腸蠕動,幫助食物消化。可以喝點南瓜小米粥。
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