海帶不能和什麼一起吃 原來還有這麼多禁忌
本文已影響1.31W人
本文已影響1.31W人
海帶味鹹、性寒,入肝、胃、腎三經,具有消痰利水的功效。現代研究表明,海帶含胡蘿蔔素、B族維生素以及鈣、鐵等人體必需的營養素,常吃海帶對身體有好處,但你可要注意搭配,搭配不當會中毒哦!具體海帶不能和什麼一起吃呢?下面爲您介紹。
海帶和柿子相剋,兩者同吃會生成不溶性的結合物,可能導致胃腸道不適。富含鈣離子海帶和鞣酸量多的柿子一起食用,海帶中的鈣離子可與柿子的鞣酸結合,生成不溶性的結合物,容易影響某些營養成分的消化吸收,導致胃腸道不適。所以海帶不宜與柿子一起食用。
海帶和茶相剋,會引起腸胃不適。吃海帶後不要馬上喝茶,因爲茶含鞣酸,海帶中含有豐富的鐵,鞣酸會阻礙體內鐵的吸收。
海帶和酸澀水果相剋,導致腸胃不適。吃過海帶也不宜立即吃酸澀的水果,因爲海帶中的砷如果沒有被沖洗乾淨的話,酸澀水果中的維生素C與砷相作用,容易形成有毒物質。再者,酸澀水果含植物酸,海帶中含有豐富的鐵,植物酸會阻礙體內鐵的吸收。
海帶和豬血相剋,兩者同吃不利於消化吸收,導致便祕。
海帶味鹹、性寒,入肝、胃、腎三經,具有消痰利水的功效。現代研究表明,海帶含胡蘿蔔素、B族維生素以及鈣、鐵等人體必需的營養素,常吃海帶對身體有好處,但你可要注意搭配,搭配不當會中毒哦!具體海帶不能和什麼一起吃呢?下面爲您介紹。
海帶不宜同甘草同食。海帶屬於鹹寒冷滑的食品,並含有豐富的碘,容易與甘草中的某些成分發生不良反應。甘草補氣健脾,當配甘溫之品爲好,而海帶鹹冷,故服用甘草時,一定要禁食海菜。
海帶屬鹼性食物,最好不要同酸性食物同吃。如蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚;火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、麪包、小麥等。
海帶食前不要長時間浸泡。一般說浸泡6小時左右就行了,因爲浸泡時間過長,海帶中的營養物質,如水溶性維生素、無機鹽等也會溶解於水,營養價值就會降低。如果海帶經水浸泡後像煮爛了一樣沒有韌性,說明已經變質不能再食用。中醫認爲,海帶性寒,脾胃虛寒者忌食。
不能長期的將海帶當做主食,這樣會攝入過多的碘也會對身體健康產生影響。而且海帶中含有一定量的砷,攝入過多的砷可引起中毒。因此,食用海帶前,應先用水漂洗,使砷溶於水。
患有甲亢的病人不要吃海帶,因海帶中碘的含量較豐富,會加重病情;孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因爲海帶中的碘可隨血液循環進入胎兒和嬰兒體內,引起甲狀腺功能障礙。
海帶和什麼一起吃最好 吃海帶的好處有哪些
海帶和綠豆能一起吃嗎 海帶和綠豆適量吃有什麼好處
海帶和花生能一起吃嗎 海帶和花生適量吃有什麼功效
海帶和扁豆能一起吃嗎 吃海帶需要注意什麼
海帶和冬瓜能一起煮湯嗎 海白菜和海帶哪個好
海帶不能和什麼一起吃
幹海帶做湯還用泡發嗎 吃海帶的禁忌
海帶可不可以炒着吃 吃海帶有哪些禁忌
海帶和白蘿蔔能一起吃嗎 海帶和白蘿蔔適量吃有什麼好處
海帶不能和什麼一起吃
海帶和冬棗能一起吃嗎 海帶和冬棗吃多了會怎麼樣
海帶能和空心菜一起吃嗎 海帶和空心菜一起吃有什麼好處
橙子能和海帶一起吃嗎 橙子和海帶一次吃多少
豆腐和海帶可以一起吃 白蘿蔔和海帶能同吃嗎
螃蟹能和海帶一起吃嗎 螃蟹和海帶一起吃要注意什麼
海帶如何不寒涼 吃海帶的禁忌
冬天吃海帶有什麼好處 這些禁忌你知道嗎
海帶不能和什麼一起吃
海帶毛豆可以一起吃嗎 毛豆和海帶一起吃有什麼好處
海帶和牛肉能一起燉嗎 海帶怎麼做好吃又營養