喝蘇打水有什麼好處 常喝蘇打水對身體有什麼好處
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蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液,可以天然形成或者用弱鹼泡騰片、蘇打泡騰片以及機器人工生成。蘇打水含有弱鹼性,醫學上外用可消毒殺菌。天然蘇打水除含有碳酸氫鈉外,還含有多種微量元素成分,因此是上好的飲品。那麼常喝蘇打水對身體會有哪些好處呢?
這是尿酸在尿液,血液和組織中堆積時發生的一種關節炎症。因爲飲蘇打水可以平衡身體的酸鹼度水平,一些健康專家建議碳酸氫鈉來對抗尿酸的形成。
因爲蘇打水能中和胃酸。如果胃酸分泌較少的話長期飲用蘇打水也會造成傷害。
蘇打水有抗氧化作用,能預防皮膚老化。檸檬+蘇打水:有助於增進食慾、預防皮膚老化、美容養顏。
蘇打水呈弱鹼性,有保護胃粘膜的作用。飯前20~30分鐘喝下少量蘇打水,可刺激胃酸分泌,幫助消化;其中的鈣離子、鎂離子還能軟化大便,促進腸道蠕動,對調節新陳代謝、排出酸性代謝物有好處。
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