番木瓜有什麼作用 番木瓜的適用人羣與禁忌人羣
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番木瓜全國各地均有種植,性平,味甘,歸脾、胃經。番木瓜是番木瓜科植物番木瓜的果實,別名萬壽瓜、乳瓜、緬冬瓜、文冠瓜、番瓜。
中醫認爲,番木瓜具有消食下乳、除溼通絡的作用,適合消化不良、胃、十二指腸潰瘍、乳汁稀少等症的食療。現代醫學研究表明番木瓜中含有豐富的激素和營養成分,能刺激雌激素的分泌,使乳腺暢通。
番木瓜含有的有效成分可以清心潤肺,促進肌膚代謝,幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質,是美容佳品。此外番木瓜含有的特殊成分,可以潤滑肌膚,對乳腺發育很有幫助。
番木瓜獨有的番木瓜鹼。經常食用番木瓜可以舒筋活絡、軟化血管、抗菌消炎、增強體質。
平常在超市或市場上看到的木瓜其實是番木瓜,它是一種亞熱帶水果,個頭碩大,類似甜瓜,切開後可以吃其厚厚的內果皮。番木瓜營養豐富,不僅可以作爲水果,還可以作爲藥材入藥。但是番木瓜中的番木瓜鹼,對人體有小毒,每次不宜吃得太多,有過敏體質的人要謹慎食用。
番木瓜全國各地均有種植,性平,味甘,歸脾、胃經。番木瓜是番木瓜科植物番木瓜的果實,別名萬壽瓜、乳瓜、緬冬瓜、文冠瓜、番瓜。
患有慢性萎縮性胃炎、消化不良的人宜吃。
缺奶的產婦、肥胖的人宜吃。
患有風溼筋骨痛、跌打扭挫傷的人宜吃。
孕婦不要多吃。
過敏體質人士要謹慎,少吃或不吃。
患有小便淋澀、疼痛的人不可多吃。
木瓜分爲青木瓜和熟木瓜兩種,青木瓜表皮爲青色,久放不變色。切開後可見乳白色瓜瓤,籽成白色;熟木瓜表皮爲青色或橙黃色,放置一段時間後會轉爲橙色並有色斑出現。瓤爲深橙色,籽爲黑色。無論購買青木瓜還是熟木瓜,都要挑選表皮光滑、有光澤、無蟲蛀、破損者,此類木瓜品質較佳。
木瓜200克,馬奶250毫升。
1.將木瓜洗淨,去皮,去掉瓜籽兒、瓜瓤,切成塊狀。
2.往鍋內倒入馬奶,放進木瓜,煮到熟即可。
馬奶燉木瓜具有舒筋活血、抗菌消炎、養顏防衰的功效。食用馬奶燉木瓜可以增強人的體質。
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