辦公室戀情分手後處理

大部分的辦公室戀情都是以分手結尾，而即使是在分手之後，還是低頭不見擡頭見的，氣氛很尷尬。比較嚴重的情況就是一個人離職，去尋找一份新的工作。那麼辦公室戀情分手後如何處理？分手了怎麼辦？

轉移注意力

人的精力與注意力是有限的，如果你成天無所事事的話，那麼你只會在悲傷的感情中越陷越深。

這個時候最好的辦法就是全身心的投入到工作之中，不要讓自己的不良情緒影響到了正常的工作，這是作爲一名職場人應有的素質。這樣，即可以緩解分手帶來的傷痛，也可以證明自己的能力，大家都會尊敬一個能控制自己情緒的人。

時間和距離

時間和距離是最好的治癒。

分手之後，儘量保持你們之間的距離，即使是因爲工作上的原因，迫不得已需要交流的話，那麼也請儘量避免單獨相處，在相處的時候也保持自己的職業化。不管你現在感到有多麼的傷痛，時間都會抹平一切。爲了減少接觸，可以調整自己的作息表，可以早一點去公司，避免對方就餐的地方等等。

不要說對方的壞話

分手之後，難免會有一些小情緒，對對方有一些抱怨，想要找人傾訴，傾訴當然可以，但是一定不要在公司，在其他同時傾訴，這隻會讓同事認爲你是一個喜歡在背後說人壞話的傢伙，沒有人喜歡這樣的人。

冷血一些

有的時候該狠心的就得狠心，不能夠黏黏糊糊的。

一旦決定分手了，那麼對方如何的懇求，你就直接的告訴對方，你們之間結束了，迴歸到正常的同事關係。不要再給他釋放任何信號，讓他心存希望，反而是對對方的折磨。

大部分的辦公室戀情都是以分手結尾，而即使是在分手之後，還是低頭不見擡頭見的，氣氛很尷尬。比較嚴重的情況就是一個人離職，去尋找一份新的工作。那麼辦公室戀情分手後如何處理？分手了怎麼辦？

保持微笑

一段戀情的結束都會讓人情緒低落，陷入低谷，但是至少在表面上，我們要表現出沒事人一樣，不要讓自己的不良情緒影響到了其他的同事。

學會用微笑來面對，如果在工作中偶然碰到了，不妨給對方一個簡單的微笑，或者點一下頭，一個簡單的微笑能夠很好的緩解彼此的尷尬，做不成戀人，也沒有必要做敵人吧？