陳皮的功效與作用泡水喝的功效 陳皮泡水喝有什麼作用
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中醫認爲:陳皮性辛、苦、溫,是一種常見的中藥材,陳皮一般是用於泡水和燉湯食用,那麼陳皮泡水具體有什麼功效呢?
陳皮所含的揮發油,對胃腸道有溫和刺激作用,可促進消化液的分泌,有助於消化,增進食慾。所以,消化不良、腹脹、食慾不振、或者吃多了油膩食物時,都可用幾片陳皮泡水喝。
陳皮味苦、辛,性溫,歸脾、胃、肺經;氣香宣散,可升可降;有理氣健脾、降逆止嘔的功效,其含有大量的維生素C和香精油,有助於排除腸管內積氣,起到提神、通氣的作用。陳皮具有理氣健脾及燥溼化痰的功效,可以用於治療消化不良、胃脹氣、噁心嘔吐。
陳皮所含的有效成分檸檬烯,能夠祛除體內的溼邪,化解體內積存的痰邪,使痰液易咯出。凡是痰白粘稠,胸部作悶者,都可用陳皮泡水喝,可燥溼化痰。但陳皮屬辛散溫熱之品,實熱所導致的痰熱喘咳、陰虛火旺的乾咳少津者不宜使用。
陳皮中的橙皮甙成分,有降低毛細血管通透性,使冠狀動脈流量增加,冠狀動脈阻力減小,血壓降低、心率減少的作用,可以降低血壓。高血壓人羣,也可適當用陳皮泡水喝。
陳皮的疏肝理氣、消腫散結功效,可用於防治胸脅脹痛、乳脹、乳房結塊、胃痛、食積等症。女性在分娩之後出現的乳脹情況,用陳皮泡水喝也是一個非常不錯的選擇。
小小的陳皮泡水竟然有這麼大的作用,並且陳皮水的味道也十分清新,大家都一起泡起來吧。
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