反映腎虛的八種情況
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中醫認爲:“腎爲先天之本”“腎藏精,主生長,發育,生殖”,“腎主骨,生髓,通腦”,“腎開竅於耳”“腎司二便”“腰爲腎之府”等等。總之腎臟的健康說明人體生長,發育,生殖系統的活力。如果腎虛了,就會出現一系列衰老的現象。對照着下面這些症狀,測一測自己是不是有了腎虛或是腎虛到了什麼狀態?如果出現一半以上的情況說明您可能是腎虛了,最好找中醫師診治。
1.腰膝痠軟。彎腰稍久或稍微運動一下就會覺得腰痠背痛;稍微站時間長就會覺得腿疼。
2.脫髮。早上起牀時枕頭上有很多頭髮絲掉落。
3.記憶力下降。昨天想好的事情,今天怎麼也記不起來。
4.月經不調。月經常不規律,常推後或提前一週以上,月經淋漏、經行期長,量少卻淋漓不淨,甚至導致不孕。
5.性能力下降。丈夫對你明顯表示了性要求,但你卻經常感到疲憊不堪,沒有什麼慾望,丈夫甚至懷疑你有外遇。
6.出現黑眼圈和眼袋。早上起來照鏡子時發現自己的眼睛成了魚泡眼,並且出現了可怕的眼袋與黑眼圈,常感到眼睛疼痛,並且眼花,看東西不再有明快的感覺。
7.失眠。晚上經常睡不着覺,即使睡着了,又老在做夢狀態,質量很糟糕。
8.小便出現問題。晚上經常起牀,白天也有尿頻現象(腎陽虛)或者出現小便量少色黃的症狀(腎陰虛)。
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