冠心病吃什麼水果好 哪些水果對冠心病好
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冠心病又被稱爲冠狀動脈性心臟病,對於冠心病,生活飲食應該有一些戒律,比如不能吃高脂肪、高鹽分的食物。冠心病患者對自己的飲食特別注意,那麼冠心病吃什麼水果好呢?下面來了解一下。
冠心病吃什麼水果好
1、山楂
山楂中含有山萜類及黃酮類等藥物成分,具有顯著的擴張血管及降壓作用,有增強心肌、抗心律不齊、調節血脂及膽固醇含量的功能。所以對防治心腦血管有很好多療效,比如冠心病、高血壓等疾病。平常不妨多準備一些山楂或山楂片。
2、蘋果
研究表明,蘋果具有防止膽固醇的增高的作用。對冠心病、動脈粥樣硬化、高血壓都有很好的療效,患者每天吃1-2個,正如俗語說的那樣:一天一蘋果,醫生遠離我。
3、獼猴桃
獼猴桃被譽爲“水果之王”,維生素含量豐富。平常多吃,可降低血膽固醇及甘油三酯水平,一方面穩定血壓,另一方面對預防冠心病、動脈硬化等都有很好的療效。
4、菠蘿
菠蘿所含有一種物質能促進血液循環來,可以降低血壓,稀釋血脂,減少冠心病的發生。
5、香蕉
香蕉富含鉀,鉀有益於血液循環,可降低血壓,預防高血壓和心血管疾病。堅持每天食用香蕉,對血壓有很好的降低效果,同時,能減少冠心病的發生概率。
6、西瓜
西瓜爲葫蘆科植物的果瓢,含大量的氨基酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、鹽類、維生素 C 等。西瓜能降低血壓, 對冠心病的預防大有益處。
相信大家看完上文的介紹後,對冠心病吃什麼水果好已經有了自己的認識了,希望今天的分享可以幫助到大家。
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