排卵期可以游泳嗎 如何健康保健
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女孩子在排卵期還是得多注意護理好身體了,很多時候,有些事情都是不能做的了哦。排卵期是女性容易懷孕的一個時期,但是有些女性朋友不知道排卵期到底能不能游泳,帶着這個問題接着往下看吧。
大家都知道,女性朋友在月經期是不可以下水游泳的,但大家在排卵期通常不會注意太多,專家表示,如果排卵期出血的話也不能下水游泳,除此之外,正常的排卵期下水游泳也有一定的危險性,所以需要儘量避免。
一、排卵期出血能游泳嗎
排卵期出血不可以游泳。同時還要記得避開經期,最好在經期3天之後再游泳,游泳中加強自防護,即使沒有婦科炎症,也沒有處於經期的女性游泳的時候也要注意。
如果出現排卵期出血,症狀較輕無需治療;如疼痛較劇又久久不能緩解,症狀嚴重和反覆發生者,應該到專業的婦科醫院請婦科醫生診斷治療,以排除其他婦科疾病。出血量多或影響生育者可用藥物治療。西醫一般以激素治療爲主,而中醫在調節內分泌功能和止血方面有獨到之處,宜中西藥結合治療。
無論出現次數的多少與症狀的嚴重程度都必須做好經期、排卵期出血期間的個人衛生工作,遵循各項保健措施,做到禁忌盆浴、房事等,以避免致病菌上行感染。同時適當進行體育鍛煉,增強體質及提高抗病能力。出血期間應不能過度勞累,多歇息;腹痛重時可予腹部熱敷;應禁食辛、辣、燥等刺激性食品,以免使出血增多和時間延長。
二、排卵期不可以游泳,如果說計劃懷孕了的話
指導意見:因爲游泳池的水較髒,如果說女性有婦科病或是有腳氣的話,容易導致交叉感染的。
三、其實女人在排卵期游泳還是存在一定的危險的
因爲精子的生存溫度一般在32度到36度之間,是最有生命力的,而溫泉游泳池的溫度也差不多,儘管這種可能性只能有1/14338。
四、排卵期出血與排卵的關係
當然,也還有可能是性激素分泌失調,使得排卵時激素水平波動較大而使出血明顯。子宮內膜慢性炎症或卵巢表面炎性增厚,使得排卵時子宮內膜充血明顯,出血不易自行停止,或炎性增厚的卵泡表面破裂出血較正常量增多,並隨輸卵管蠕動反流至宮腔,經陰道排出體外。
出現肉眼可見的陰道出血持續時間可爲幾小時,或3天一5天,但極少達到7天以上,嚴重者也可淋漓不淨直至下次月經來潮。有的出血量極少,點滴即淨,或爲帶中夾血,一般情況下極少達到月經量。出血時可伴一側下腹脹痛不適或隱痛或疼痛明顯,甚至牽扯腰骸部及股內側。症狀出現可每月連續發生或隔月發生1次,有的人每年中有幾個月發生,有的人一生中只出現一次這種現象。
排卵期的女性,身體抵抗力會下降,這時候的女性要做好防護措施,以防感染病菌,導致身體生病。另外,如果沒有生育計劃的夫妻,在排卵期間就要做好避孕措施,因爲排卵期懷孕機率會相對高很多,當然,如果有備孕計劃,那麼夫妻就選擇在排卵期同房,能夠提高受孕機率。
排卵期應注意事項有:
1、注意個人衛生:
要有自己專用的毛巾,尤其在排卵期不能使用他人的毛巾,以防受到感染。在淋浴時用流動的水清洗私處。
2、清洗下部:
每次排泄後,最好養成用溫水清洗的習慣,以免腸道細菌趁機拐入陰道,引起炎症。
3、喝足夠的水:
天天都要飲用足夠的水,這樣可以減少在尿道滋生的細菌。
4、勤換乾淨內褲:
平時分泌物很多時,可以用吹風機調成溫風在洗完澡後吹乾陰部,洗完澡後要在陰部較幹之後再穿內褲。現在也有不少人在家中只穿裙子不穿內褲,或是睡覺時不穿內褲,這對陰部是比較好的,能讓它有透風、乾燥的機會。但臥具要經常更換,保持清潔。最好穿着吸收力強且透氣的全棉內褲,在炎熱的季節,最好不要穿緊身褲襪,在公共場所落座時儘量不穿着超短裙,避免讓內褲接觸座位。
5、注意避孕:
如果還沒有計劃生寶寶,那麼夫妻兩人就要注意在女性排卵期裏做好避孕工作,例如試用避孕套、服用避孕藥等。
6、注意異常症狀:
如果有排卵期出血多等異常的症狀,要及時到醫院檢查,確診是否因爲疾病引起,檢查是否有宮頸、卵巢、陰道等疾病,如果有,則要儘快治療,否則容易耽誤治療,容易影響正常懷孕。
結語:到底怎麼保養,這些方法大家都知道了嗎,其實,健康的護理身體一直都是我們比較渴望的了。其實排卵期出血是每位女性朋友都可能出現的一種現象,一般情況下這種出血量很少,肉眼不能觀察到,但有的人會出現明顯的出血症狀,嚴重程度不能一概而論。但其實導致排卵期出血的原因主要是由於成熟的卵泡破裂排卵後。
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