36歲熊黛林討教懷孕祕訣 女子如何備孕？

據臺灣媒體報道，熊黛林嫁給富商郭可頌後，正式成爲“百億人妻”，婚後一直積極想生小孩，也已經在養身體備孕。不過，她的肚皮遲遲沒動靜，看到一起拍電影的Angelababy順利懷孕，也曾向討教生子祕方，未料對方卻跟她說“懷孕很簡單”。

不過，她還是有得到Baby的小建議，就是“放鬆點，不要有太大壓力”。熊黛林今年已經36歲，爲了生寶寶，一直認真調養身體，最近也很努力跟老公造人，希望2017年內可以順利懷孕，“早點生，可以考慮再生第二胎。”(正巧嫂子最近剛生下龍鳳胎，會不會也想一次生2個?)熊黛林認真回答：“我不知道有沒有那麼走運、一次搞定?但真的會很辛苦，那要先換大一點的房子纔夠了。”

備孕必知

1、做孕前檢查：對於適齡的備孕女性，只正常性生活是很容易懷孕的，如果備孕一兩個月還沒有懷孕，建議到醫院做孕前檢查，檢查是否有婦科疾病，任何一種婦科疾病都有可能引起不孕，具體引起不孕機率大小及是否需要治療遵從醫生的建議。做孕前檢查時，老公應該一同前往，因爲男性存在同樣的不孕的機率。同時做孕前檢查還可以判斷兩人是否存在染色體異常，生育健康嬰兒的機率。

2、注意飲食：多女性朋友就是因爲減肥過度或者是營養不良而患上不孕症的。平時多食用一些營養豐富的食物。儘量戒菸戒酒，煙和酒中的有毒物質都會不同程度的影響男性朋友精子的質量，降低懷孕的機率。

3、保持心情舒暢，不要有過大壓力：現代女性工作壓力較大，加上老人催促生孩子，往往會加大壓力，導致內分泌失調，影響受孕。

4、在排卵日期同房：準確掌握排卵週期，在排卵日期同房，科學受孕。摺疊