七步洗手法全程需要多少秒 七步洗手法的步驟
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七步洗手法是醫務人員進行操作時的洗手方法,不過隨着對家庭及個人衛生的重視,一般建議老百姓也用七步洗手法進行洗手,但是很多人操作不嚴格,那麼七步洗手法全程需要多少秒呢?
70-105秒。
七步洗手法是目前廣泛的標準的洗手方法,它可以清除手部污物和細菌,預防接觸傳染,減少傳染病的傳播,根據《醫務人員手規範規則》:標準洗手爲七步洗手法,每步10-15秒,一共需要70-105秒。
第一步:洗手掌,流水溼潤雙手,塗抹洗手液(或肥皂),掌心相對,手指併攏相互揉搓;
第二步:洗背側指縫,手心對手背沿指縫相互揉搓,雙手交換進行;
第三步:洗掌側指縫,掌心相對,雙手交叉沿指縫相互揉搓;
第四步:洗指背,彎曲各手指關節,半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行;
第五步:洗拇指,一手握另一手大拇指旋轉揉搓,雙手交換進行;
第六步:洗指尖,彎曲各手指關節,把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行;
第七步:洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂,雙手交換進行。
七步洗手法有一個簡單的口訣:內、外、夾、弓、大、立、腕。
1、清洗時要認真,每步至少進行10-15秒,儘可能將雙手清洗乾淨。
2、清洗時要特別注意污垢多的地方,如:指甲縫、關節處、手指縫、手背等,很多人洗手會忽略這些部位,建議每個部位單獨認真清洗。
3、如果手上戴有戒指、手錶、手鍊等飾品,應當摘下來,再進行洗手,因爲這些帶飾品的部位很容易藏納細菌;另外還可以單獨對飾品進行清洗處理。
4、注意隨時清洗水龍頭開關。因爲洗手前開水龍頭時,髒手實際上已經污染了水龍頭開關。
1、飯前飯後;
2、接觸食物之前;
3、便前便後;
4、接觸過淚液、鼻涕、唾液等呼吸道分泌物之後;
5、做完掃除工作之後;
6、接觸錢幣之後;
7、處理動物或動物排泄物後;
8、抱孩子之前;
9、進出過醫院或者與患者接觸之後;
10、觸摸口、鼻、眼之前;
11、戴口罩前、除口罩之後;
12、接觸過公用物件後,如:門把手、扶梯、電梯按鈕等。
13、外出回家後。
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