維生素c泡騰片能減肥嗎 喝維c泡騰片能美白嗎
本文已影響8.35K人
本文已影響8.35K人
維生素c泡騰片是一種常見的保健品,可以用來泡水喝,可以補充身體所需的維生素c,現在很多人都開始減肥了,那麼喝維生素c泡騰片能減肥嗎?
並沒有減肥的功效。
減肥的途徑一般有兩個:一是減少熱量的攝入;二是增加熱量的消耗。而維生素c泡騰片中主要含有維生素c、乳糖、枸櫞酸、碳酸氫鈉等,泡水喝有提高身體免疫力、抗氧化、預防壞血病、促進創傷癒合等作用,並不能夠增加身體熱量的消耗,因此並不能夠減肥。
而且維生素c泡騰片泡水喝的味道酸甜,喝了之後還能夠促進胃酸分泌,令人胃口變好,這樣就會吃的更多,反而有發胖的風險。
有一定的美白功效。
因爲維生素c具有抗氧化、抗自由基的作用,能夠抑制黑色素的形成,因此有一定的美白功效,對於一些因曬太陽、皮膚刺激等導致的膚色變黑,有一定的緩解作用。
而且維生素c還能夠幫助皮膚所需要的膠原蛋白的合成和維持,保證皮膚能夠緊緻有彈性,在美白的同時還能夠養顏護膚。
喝vc泡騰片的最佳時間是早飯後。
首先因爲早上人體的消化吸收能力最好,能夠更有效的吸收利用維生素c;且早飯之後,因腸道內有食物,可使維生素c緩緩通過腸道,較完全地被吸收而起到理想的治療效果。
但是如果喝vc泡騰片兩次,則建議早飯後和晚飯後各一次,間隔時間長一些,更有利於維生素c的充分吸收和利用。
維c泡騰片的味道酸甜,能夠刺激胃酸分泌,因此胃酸過多、胃炎、胃潰瘍的人羣都不適合喝維c泡騰片。
維生素c需要通過腎臟進行代謝,而腎功能較差的人若長期超劑量服用維生素C有可能引起胃酸過多、胃液反流,甚至導致泌尿系統結石,因此腎功能不好者不宜喝維c泡騰片。
維c泡騰片當中包含維生素c以及其他成分,對於孕婦、哺乳期婦女而言,若是吃了之後,很有可能讓其中的有效成分通過胎盤並且分泌入乳汁,這樣會讓胎兒進行一定的吸收影響到孩子的生長髮育,因此不建議服用。
維生素c能長期服用嗎 適當補充維生素c有什麼好處
泡騰片一般幾天喝一次 泡騰片一天最多吃多少片
維生素c敷臉有什麼作用 維生素c敷臉能美白嗎
吃維生素c可以美白嗎 維生素c吃多久能美白
維C泡騰片長期服用會怎樣 維C泡騰片小孩子可以喝嗎
維生素c泡騰片孕婦能喝嗎
維生素c敷臉正確方法 維生素c敷臉能美白嗎
維生素c加維生素e加牛奶抹臉的好處 維生素c碾碎能敷臉嗎
維生素c可以美白嗎 維生素c的作用是什麼
泡騰片可以減肥嗎
維生素C可以減肥嗎 維C含量高的水果
維生素c片可以敷臉嗎 正常人天天吃維生素c好嗎
維生素ce能祛斑嗎 維生素c和維生素e可以同時吃嗎
維生素e和維生素c一起吃能祛斑嗎 維生素e和維生素c要分開吃嗎
維生素c不能和什麼食物一起吃 吃維生素c可以喝酒嗎
泡騰片用熱水泡還是冷水泡 泡騰片是什麼原理
維生素c保質期是多久 維生素c開封一年還能吃嗎
維生素c早晨還是晚上吃 睡前吃維生素c能變白嗎
維生素c需要每天補充嗎 維生素c美白多久見效
維生素C能和鈣片一起吃麼 維生素C和鈣吃的順序
女性患白癜風該要注意好什麼
提肛運動的正確做法 提肛與縮肛的區別
晨僵、關節疼痛是強直性脊柱炎症狀的表現嗎?
引起機體炎症 洋快餐帶來的致命危害
糖尿病腳爛怎麼辦 及時治療避免惡化
黑布林一天最多吃幾個 黑布林吃了上火嗎
口苦口乾口臭是什麼原因 口苦口乾口臭是什麼原因引起
兒童風溼熱的症狀與治療 兒童風溼熱的症狀與治療有什
畸形精子症是怎麼造成的,什麼原因會導致畸形精子症
預防腦血栓吃什麼食物 6個信號你要警惕
爆米花不脆了怎麼辦 爆米花受潮後竅門
白蘿蔔蒸鵝蛋能降血糖嗎 白蘿蔔蒸鵝蛋能不能降血糖
激光治痘痘效果好嗎 激光治痘效果好不好
脣膏吃了對身體有害嗎 脣膏是變色的好還是不變色的好
怎樣瘦臉最快最簡單 瘦臉最簡單的小方法