男性失眠危害有哪些 男人長期失眠身體帶來不少的危害
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失眠已經成了很多人的煩心事,而在這些人中,很多男性因爲工作家庭壓力大、應酬多,失眠更像是家常便飯,但卻對失眠的危害不以爲然。失眠的情況並不經常有,如果經常出現,那就要注意了,會給身體帶來不少的危害。
整夜工作及長期睡不好覺,新陳代謝失衡,大量阻礙機體生理活性的有害物質會積聚在各組織器官內,各種免疫物質的分泌量減少,白細胞、巨噬細胞的吞噬能力減弱,致使免疫力下降,難以抵禦病魔的侵襲。
男性似乎沒有女性那麼害怕老去,但是衰老會讓你整個的人體機能都降低。夜晚熟睡時分泌的生長激素是白天的5--7倍,皮膚代謝的高峯期是夜間1--3時。常上夜班或失眠的人,影響到對肝臟、肌膚的血供,生長激素分泌減少,就會使人面色無華,形體憔悴。
約1/3的原發性高血壓是由睡眠障礙引起的。特別是有阻塞性睡眠呼吸暫停綜合症患者更易患高血壓病。其特點是經一夜睡眠後,不僅血壓不下降,反而較睡前更高,以致發生腦血管意外。
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