大便拉不出來怎麼辦快速解決
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大便排不出來,考慮是便祕導致的。便祕是指大便祕結不通,排便時間延長,或欲大便而艱澀不暢的一種病證。那麼,大便拉不出來怎麼辦快速解決呢?接下來就爲大家解答這個問題。
大便拉不出來怎麼辦快速解決
1、多喝水
如果我們體內缺少水分的話,也會引發有拉屎的感覺但是拉不出來的情況發生,所以提醒患者在每天都要喝適量白開水,因爲喝白開水能夠補充身體所需要的水分,起到緩解這種症狀的作用,患者可以在每天早上起牀後,喝一杯白開水以起到清除腸道垃圾的作用。
2、揉肚子
腸道蠕動慢也會導致人們拉不出屎來,所以在這個時候患者就可以多揉一揉自己的肚子,這樣就能夠促進腸道的蠕動情況,揉肚子時要注意按照順時針的方向揉,一般情況揉3到5分鐘就會緩解的。
3、喝酸奶
如果腸胃的消化功能不好也會引發這種情況的發生,可以喝一些酸奶,酸奶裏面含有大量的乳酸菌物質成分,有助於腸胃的消化,建議在每天早上吃完飯後喝一杯酸奶,以緩解腸胃消化功能不好的狀況,降低有排便的感覺但是拉不出來的發生機率。
4、開塞露
如果是很多天沒有排便、大便比較費力,這種情況可能是大便的末端已經乾結,比較不容易排出,採取的方法可以應用開塞露肛門內注入,持續約3-5分鐘。目的是讓開塞露的油劑和大便進一步的混合、潤滑腸道,利於乾結的大便排出來。
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