長期痛經怎麼調理 長期痛經如何調理
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叔叔家的堂姐,今年26歲,一直有痛經的現象,現在快要結婚了,想調理一長期痛經的症狀,諮詢一下有哪些辦法,那麼長期痛經怎麼調理?
長期痛經怎麼調理
長期痛經可以通過以下方法調理:首先要注意保暖。有很多女性朋友患有痛經,受涼後血管收縮,痛經會更嚴重。所以平時要特別注意保暖,經期更要注意保暖。不要着涼,也不要吃冷食。其次在平時注意鍛鍊,來潮前後也不例外。休息不利於經血排出。經期前和經期要適當運動,只要多走路,強度適中,血流通暢。如果是長期痛經,需要去醫院檢查是否有子宮腺肌病或子宮內膜異位症。如果在這種情況下沒有計劃要孩子,你可以使用含孕激素的宮內節育器或口服短效避孕藥。
長期痛經還是會影響女性的身心健康。每次來月經都會痛經,影響工作和生活,還會煩躁、緊張、失眠。長期痛經,症狀持續加重,多爲器質性疾病所致,如子宮內膜異位症、子宮腺肌病、盆腔炎等疾病,影響日後不孕或受孕困難。
長期痛經還可能導致子宮內膜息肉、子宮內膜增生或病變。希望這篇回答能幫助到您!
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