什麼泡水喝可以治療痛經 泡什麼水喝能治療痛經
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生活中有很多女性被痛經困擾,很多女性希望可以通過泡水緩解痛經,那麼什麼泡水喝可以治療痛經?
什麼泡水喝可以治療痛經
痛經嚴重時,可採用兌枸杞、桂圓灌服、兌生薑、水煮生薑、大蔥根等比較溫熱的,中藥兌水飲用,大多數情況下,有助於緩解宮寒症狀,改變痛經症狀。也可以喝生薑的糖水,裏面可以煮香菜根。這些都是發燒的食物,有助於緩解痛經的症狀。
經期可喝熱棗黑米粥,紅棗黑米同稱補血佳品,兩者均有補血益氣、胃健脾暖之功效,痛經期間用溫棗黑米粥下肚,不僅能緩解痛經,還能補氣;也可以喝熱小豆黑芝麻粥,營養價值高,紅豆溫和補血。黑芝麻也有益氣滋養的效果。將兩者混合在一起,溫補的效果會變好,對緩解疼痛非常有幫助。
痛經的病因是子宮內膜大量分泌前列腺素所致,按病因可分爲原發性痛經和繼發性痛經。原發性痛經病因尚不清楚,以痛經爲主要症狀的,在醫生指導下,選擇布洛芬緩釋膠囊或止痛藥、乃近片,或使用元胡止痛藥等中藥,有助於緩解疼痛。希望這篇回答可以幫到您!
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