大姨媽來了可以泡腳嗎 大姨媽來了能否泡腳
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來大姨媽時,女性有很多禁忌事項;如果不遵守,可能會產生各種問題,甚至有可能誘發疾病。所以,在大姨媽期間,一般都會較謹慎;其實,大姨媽來了女性也是可以照常泡腳的,但要注意水溫。那麼,大姨媽來了可以泡腳嗎?接下來就爲大家解答這個問題。
大姨媽來了可以泡腳嗎
一般來說,大姨媽來了是可以泡腳的,只要能夠保證泡腳的水溫是合適的即可。且經期泡腳有促進血液循環,緩解痛經,幫助排出淤血以及改善睡眠的作用;尤其對於體寒,或是因氣滯血瘀導致的月經量少、痛經的女性朋友來說,是非常合適的。但需注意,泡腳時一定要用溫熱的水,且時間不宜過長;還有來月經期間泡腳,最好不要放藥物,尤其是活血化瘀的藥物,以免引起月經量增多、經期延長的情況。此外,建議月經期間要保持外陰清潔衛生、多注意休息、注意腰腹部的保暖。
知識拓展:經期間泡腳有什麼好處
1、促進血液循環
泡腳,能夠增加身體的血液流通,在平常泡腳也能夠感覺到舒暢,經期也是如此。如果是氣滯血瘀型的女性,在來月經的時候,常常會出現很多小血塊,而通過泡腳,能夠促進人體裏面的血液循環,從而緩解血塊的現象。因此,泡腳能夠使經期女性的血液更加暢通,從而使經血順暢的流出來。
2、緩解痛經症狀
大多數用熱水泡腳一段時間後,身體會出現一層薄薄的汗,是因爲泡腳提升了人體的溫度,從而達到了驅寒的效果。有很多女性,在來月經的時候,都會出現痛經的現象;嚴重的話,還有可能會臥牀不起;所以,很多人都用敷熱水袋的方法來達到緩解。事實上,泡腳也能有效解決女性因爲受寒所引起的痛經。
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