冬天手裂口子怎麼辦
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手乾裂俗稱手裂子,是由於皮膚表面的油膜損壞,皮膚乾燥,失去彈性所產生的皮膚組織斷裂。屬皸裂的一種那麼,冬天手裂口子怎麼辦呢?接下來爲大家解答一下。
冬天手裂口子怎麼辦
1、溫水泡手
冬天手裂口子一定要用熱水泡水,用熱水泡手不僅起到滋潤皮膚作用,還能促銷手部血液循環,加快皮膚癒合。另外還能緩解疲勞,對於上班一族來說,每晚泡手必不可少。洗手時水溫不應過熱,最佳水溫應該在20℃-25℃之間。
2、保溼用品
可以去藥店買一些含有弱效皮質類固醇激素的軟膏,如果脫皮嚴重並伴有乾燥疼痛者,可用低濃度的水楊痠軟膏或硼痠軟膏,起到軟化痂皮潤滑保護的作用,也可以用潤肌止癢的中藥膏。
3、維生素E
維生素E對於手腳乾裂有非常好的治療效果,把維生素E丸,用針扎一個眼,把油擠患處塗抹,效果好。此外可每日早飯後,雙手洗淨擦乾,將蜂蜜塗於手心手背指甲縫,並用小毛巾揉搓5一10分鐘,晚間睡覺前洗完手,再用上述辦法雙手塗蜂蜜揉搓一次。
知識拓展:怎麼預防手部乾裂
1、注意保暖
冬天一般比較寒冷、乾燥,防寒保暖對防止手腳皴裂是非常必要的,外出時,要注意手部保暖,長戴手套,並且少接觸冷水,因爲被冷水刺激到,會讓皮膚的皮脂分泌減少,會加大皮膚的皴裂程度。
2、注意手部護理
冬天氣很乾燥,人體皮膚容易乾裂,所以生活中要注意手足的護理,可以經常使用熱水泡泡手,這樣可以加速手部的血液循環,需要擦護手霜,給手做按摩,都是可以很好的預防手部裂開的。
3、注意飲食
預防手部裂開,還可以從飲食上出發,飲食建議注意多樣化,多吃水果和蔬菜,多喝水,適當補充蛋白質,攝入大量的維生素和高纖維素,維持皮膚的水分和彈性。
4、用鹼性強的洗滌劑
家庭生活是需要做家務的,對於手部容易裂開的人羣來說,做家務或者是洗碗時,要避免用鹼性強的洗滌劑,一定要使用時需要戴上手套操作,當然最好是用無刺激性的中性洗滌劑和洗手液。
以上即是對冬天手裂口子怎麼辦的介紹,希望以上這篇回答對您有幫助。
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