冬天容易凍手怎麼辦
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冬季天氣寒冷,很多人會面臨凍手的困擾。那我們該如何預防手被凍呢?萬一手被凍傷之後要怎麼養護呢?下面爲你推薦幾種方法。
冬天容易凍手怎麼辦
1.白蘿蔔治療法
取白蘿蔔一個,生薑少許,切片放鍋裏煨煮,待蘿蔔片爛後,將湯倒出,待蘿蔔湯溫度合適時,對患部洗敷5到10分鐘,5到7次即可好轉。
2.香蕉皮治療法
用香蕉皮的內面輕輕摩擦凍傷處,直至發熱,幾次即可見效,早晚各一次,不僅能防治凍瘡,而且有美容護膚的功效。
3.溫差水泡法
取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水,先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘,然後再浸泡於高溫水中,如此每天乾地3次,可以鍛鍊血管的收縮和擴張功能,減少凍瘡的發生。
4.生薑治療法
生薑60克,搗爛,加入白酒100毫升,浸泡3天即成。使用時用消毒棉籤沾藥液外搽生過凍瘡的部位,每日2次,連續1周。
5.蔥根治療法
白蔥根、茄根各100克,煎水洗患處,每日1~2次,數次見效。
6.體育鍛煉法
加強適合自身條件的體育鍛煉,如練氣功、跳舞、跳繩等活動,或利用每天洗手、臉、腳的間隙,輕輕揉擦皮膚,至微熱爲止,以促進血液循環,消除微循環障礙,達到“流通血脈”的目的。
7.蒜泥治療法
紫皮大蒜搗爛成泥,敷以前發生凍瘡的地方,過一晝夜後洗去。三至四天後再敷一次,便能有效地預防凍瘡復發。
8.紅辣椒治療法
紅辣椒10克,去子切碎,放入白酒60毫升中浸泡7天,再加樟腦3克搖勻,使用時用消毒棉籤沾藥液外搽生過凍瘡的部位,每日2次,連續1周。
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