腰間盤突出的原因
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腰椎間盤突出症是較爲常見的疾患之一,主要是因爲腰椎間盤各部分,尤其是髓核,有不同程度的退行性改變後,在外力因素的作用下,導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫,從而產生腰部疼痛,一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨牀症狀。
腰間盤突出的原因
1、穿衣露臍
腰部爲了抵禦寒氣,收縮了小血管使得局部血液減少壓力循環,腰椎間盤內壓力升高,造成了越多傷害,從而會導致腰痛。
2、睡姿不佳
頸椎的生理屈度會因爲枕頭過高而變直,從而使腰部的肌肉也處於高度張力的狀態,引起腰椎間盤生理前凸變直或者消失,人有三分之一的時間是在睡眠中度過的,因此睡姿對於腰間盤突出有着重要的影響,因此睡覺時的姿勢最好是側臥且雙腿稍微彎曲。
3、坐姿僵硬
在一個信息化社會中,久久面對電腦屏幕是很多人每天必不可少的動作,然而長期保持着僵硬的坐姿或者慵懶的葛優躺,會使腰部整體受壓下沉短縮,讓肌肉和韌帶深受疲勞,沒有受到肌肉和韌帶的保護,就會導致腰椎間盤突出。
4、物理外傷
由於腰椎排列呈生理前凸,椎間盤前厚後薄,當患者在腰部損傷、跌傷、閃腰等時,椎間盤髓核向後移動,而致椎間盤向後突出。
5、過度負荷
當腰部負荷過重,長期從事彎腰工作,如:媒礦工人或建築工人,需長期彎腰取重物,腰椎間盤負重 超過100千帕/平方釐米以上時,即導致椎間盤纖維環破裂。
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